多年缺鈣補(bǔ)不上去且患腰椎間盤(pán)突出怎么辦
查出缺鈣好多年了，就是沒(méi)法補(bǔ)，以前吃過(guò)2個(gè)月的蓋中蓋，沒(méi)用，在吃液體鈣，沒(méi)用，后來(lái)吃50快錢(qián)一包的傳銷(xiāo)品天獅鈣，好像一開(kāi)始有用，吃了1000多塊錢(qián)的沒(méi)再吃，太貴，后來(lái)吃固體鈣，沒(méi)啥用，一查都是缺鈣，工作強(qiáng)度大，也缺鈣，結(jié)果現(xiàn)在腰椎間盤(pán)突出了，但是就是沒(méi)法補(bǔ)鈣怎么辦，曬太陽(yáng)，吃豆類，天天鍛煉，鈣就是補(bǔ)不上去，怎么辦？？？？
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林永新 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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多年缺鈣補(bǔ)不上去且出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，可能與鈣吸收不良、飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病影響、藥物使用不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.鈣吸收不良：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收，如果體內(nèi)維生素 D 缺乏，會(huì)影響鈣的吸收利用?？裳a(bǔ)充維生素 D 制劑，如維生素 D3 滴劑、阿法骨化醇軟膠囊、骨化三醇膠丸等。 2.飲食不均衡：除了豆類，還應(yīng)多攝入富含鈣的食物，如奶制品、魚(yú)蝦、堅(jiān)果等。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，但要注意運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度，避免過(guò)度勞累和損傷。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀旁腺功能減退、慢性腎病等會(huì)影響鈣代謝，需治療原發(fā)病。 5.藥物使用不當(dāng)：補(bǔ)鈣產(chǎn)品眾多，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等。 總之，補(bǔ)鈣是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要綜合多種方法。同時(shí)，對(duì)于腰椎間盤(pán)突出，也要注意休息，避免重體力勞動(dòng)。必要時(shí)可到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的治療。
2025-03-25 13:16
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,這個(gè)建議可以用點(diǎn)降鈣素進(jìn)行治療的呀
2016-01-24 08:06
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，應(yīng)該同時(shí)補(bǔ)充維生素D來(lái)促進(jìn)鈣的吸收。
2016-01-24 01:03
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，膝蓋痛可見(jiàn)于傷風(fēng)骨痛、關(guān)節(jié)滑膜炎、髕骨炎等要注意膝關(guān)節(jié)疼痛不容忽視，以免轉(zhuǎn)變?yōu)槁?，而且補(bǔ)鈣也不能盲目，需要依據(jù)缺乏量來(lái)定補(bǔ)充量，因此，建議你到醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科先就診，看是否存在關(guān)節(jié)部位的炎癥
2016-01-23 17:46
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