如何有效治療老年人骨質(zhì)疏松
如何治療老年人骨質(zhì)疏松？女性患者在更年期服用一些雌激素能不能減緩骨質(zhì)疏松？杭|州|萬|事|利|醫(yī)|院
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回答5
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陳銳雄 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷外科（骨科三區(qū)）
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老年人骨質(zhì)疏松的治療需要綜合考慮多種因素，包括飲食調(diào)整、運(yùn)動鍛煉、藥物治療、補(bǔ)充鈣劑和維生素 D、定期監(jiān)測骨密度等。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如奶制品、豆制品、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 2. 運(yùn)動鍛煉：進(jìn)行適量的負(fù)重運(yùn)動，如快走、慢跑、太極拳等，有助于增強(qiáng)骨骼力量。 3. 藥物治療：常見的藥物有雙膦酸鹽類（如阿侖膦酸鈉）、降鈣素類（如鮭魚降鈣素）、雌激素受體調(diào)節(jié)劑（如雷洛昔芬）等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。 4. 補(bǔ)充鈣劑和維生素 D：鈣劑可選擇碳酸鈣、乳酸鈣等，維生素 D 可以通過曬太陽或補(bǔ)充維生素 D 制劑獲取。 5. 定期監(jiān)測骨密度：了解治療效果，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，老年人骨質(zhì)疏松的治療是一個長期的過程，需要患者積極配合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，以提高生活質(zhì)量，減少骨折風(fēng)險。
2025-03-27 04:25
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好骨質(zhì)疏松的話是屬于缺鈣導(dǎo)致的建議你不要濫用激素類藥物不會有效果的可以服用鈣爾奇D
2016-01-24 12:42
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好。骨質(zhì)疏松要補(bǔ)。鈣的不能用雌激素治療，有白害而無一利。千萬不要服用。
2016-01-23 22:14
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，老年性骨質(zhì)疏松應(yīng)該是骨質(zhì)流失造成的建議你多吃一個是含鈣類高的食物如骨頭湯等,二是每天適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?三是服用鈣片,如碳酸氫鈣片等,飲食上少吃海鮮多吃牛肉河魚等富含蛋白質(zhì)的食物
2016-01-23 20:11
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好！服用雌激素是可以減緩骨質(zhì)疏松的。可以服用大豆異黃酮的。平時保證足夠的睡眠，每天曬1小時的太陽，每天運(yùn)動鍛煉半小時或更長時間，對骨質(zhì)疏松癥比較有意義的鍛煉方法是散步、打太極拳。飲食上要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發(fā)菜、木耳、桶柑、核桃仁等。
2016-01-23 16:55
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