老伴脂肪肝食療方法有哪些?
我老伴患有脂肪肝好幾年了,藥物治療情況一直不太理想,而且他的體重偏胖,雖然很想減肥,可是因?yàn)槟挲g大了,新陳代謝比較慢,所以總是減不下來,這對他的身體更是造成了不良影響,導(dǎo)致病情越來越嚴(yán)重,聽說脂肪肝用食療比藥療更有效,所以想多了解點(diǎn)。
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回答5
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陳四清 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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脂肪肝患者可通過飲食調(diào)整來改善病情,如控制熱量攝入、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、增加膳食纖維、減少糖分和鹽分、避免酒精等。 1.控制熱量攝入:根據(jù)患者的身體情況,計算每日所需熱量,避免攝入過多導(dǎo)致脂肪堆積。 2.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白:如瘦肉、魚類、豆類等,有助于維持肌肉量和代謝水平。 3.增加膳食纖維:多吃蔬菜、水果、全谷物,促進(jìn)腸道蠕動,減少脂肪吸收。 4.減少糖分:限制甜食和含糖飲料,防止轉(zhuǎn)化為脂肪。 5.減少鹽分:避免高鹽食物,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 6.避免酒精:酒精會加重肝臟損傷,應(yīng)嚴(yán)格戒酒。 總之,食療對于脂肪肝的治療非常重要,但需長期堅持。同時,要結(jié)合適量運(yùn)動和定期復(fù)查,以監(jiān)測病情變化。如病情嚴(yán)重,還需遵循醫(yī)生建議進(jìn)行綜合治療。
2025-03-26 04:57
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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先生你好:脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象,而非一種獨(dú)立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀,重者病情兇猛。一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時治療??苫謴?fù)正常。正常人的肝內(nèi)總脂量,約占肝重的5%,內(nèi)含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。而患脂肪肝者,總脂量可達(dá)40%-50%,主要是甘油三酯及脂酸,而磷脂、膽固醇及膽固醇脂只少量增加?! ≈靖蔚姆诸悾褐靖伟醋陨眢w素質(zhì)不同、飲食習(xí)慣不同等導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)病原理不同,一般可分為肥胖、過食性脂肪肝,肝炎后脂肪肝,酒精性脂肪肝,營養(yǎng)缺乏性脂肪肝,藥物性脂肪肝,糖尿病性脂肪肝,妊娠性脂肪肝和不明原因的隱源性脂肪肝等。
2016-01-24 12:25
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好,飲食治療應(yīng)該叫做飲食輔助療法更為確切一些,是大多數(shù)脂肪肝病人治療的基本方法,應(yīng)該制定并堅持合理的飲食制度,瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質(zhì)的膳食,高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂,這對于因營養(yǎng)過剩引起的脂肪肝尤其重要。對于脂肪肝如能早期發(fā)現(xiàn)、及時治療病調(diào)整飲食,是可以完全恢復(fù)正常的。
2016-01-24 11:45
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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脂肪肝,是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康,成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象,而非一種獨(dú)立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀,重者病情兇猛。一般而言,脂肪肝屬可逆性疾病,早期診斷并及時治療常可恢復(fù)正常。飲食療法 (1)控制熱量攝入,以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥,使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。以標(biāo)準(zhǔn)體重計算,每公斤體重可給熱能84~105千焦(20~25千卡)。標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=身長(厘米)-105(或100),男性165厘米以上減105,而女性和男性165厘米以下者減100?! 。?)限制脂肪和碳水化合物攝入,按標(biāo)準(zhǔn)體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5~0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2~4克,食用糖的攝入不宜過多?! 。?)高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2~1.5克,高蛋白可保護(hù)肝細(xì)胞,并能促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。蛋白質(zhì)供給,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)應(yīng)占適當(dāng)比例,例如豆腐、腐竹等豆制品,瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等?! 。?)保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應(yīng),以滿足機(jī)體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過多?! 。?)適量飲水,以促進(jìn)機(jī)體代謝及代謝廢物的排泄?! 。?)含有甲硫氨基酸豐富的食物,如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進(jìn)體內(nèi)磷脂合成,協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變
2016-01-24 11:26
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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許多沒有癥狀的中老年人,甚至一些年輕人,被告知患有“脂肪肝”時都焦急地問醫(yī)生脂肪肝該如何治療?專科醫(yī)生告訴我們治療的關(guān)鍵是減輕體重,重點(diǎn)在控制飲食,同時要加強(qiáng)體育鍛煉、經(jīng)常進(jìn)行戶外活動。而且介紹了幾條控制飲食的措施,對脂肪肝患者自療自養(yǎng)有非常重要的指導(dǎo)作用?! ?、絕對禁酒 2、選用去脂牛奶或酸奶 3、每天吃的雞蛋黃不超過2個 4、忌用動物油;植物油的總量也不超過20克 5、不吃動物內(nèi)臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃 6、忌食煎炸食品 7、不吃巧克力 8、常吃少油的豆制品和面筋 9、每天食用新鮮綠色蔬菜500克護(hù)肝寧片推薦999護(hù)肝寶 10、吃水果后要減少主食的食量,日吃一個大蘋果,就應(yīng)該減少主食50克 11、山藥、白薯、芋頭土豆等,要與主食米、面粉調(diào)換吃,總量應(yīng)限制 12、每天攝入的鹽量以5-6克為限 13、蔥、蒜,姜、辣椒等“4辣”可吃,但不宜多食 14、經(jīng)常吃魚、蝦等海產(chǎn)品 15、降脂的食品有:燕麥、小米等粗糧,黑芝麻、黑木耳、海帶、發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜 16、晚飯應(yīng)少吃,臨睡前切忌加餐 17、每天用山楂30克、草決明子15克,加水1000毫升代茶飲 18、如果脂肪肝引起肝功能異常,或者轉(zhuǎn)氨酶升高時,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品,但不宜過多服用 最后,輕度脂肪肝的飲食要多進(jìn)食蔬菜和水果,它們富含維生素和礦物質(zhì),可以加速肝細(xì)胞修復(fù),其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄,降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用,平時也應(yīng)該多吃一點(diǎn)。在酒水上,不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料,要多飲綠茶,或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料;最好戒酒,因?yàn)榫凭纱龠M(jìn)內(nèi)源性膽固醇及甘油三酯的合成,加重脂肪肝程度,并對肝臟有損害。也可以直接服用養(yǎng)肝片進(jìn)行輔助治療,養(yǎng)肝片專業(yè)輔助治療脂肪肝,上市以來受到了廣大脂肪肝患者的一直好評.臨床驗(yàn)證養(yǎng)肝片與抗肝病藥物聯(lián)合使用時,可明顯抑制病毒生長增殖,明顯高于單獨(dú)用藥的效果
2016-01-23 22:50
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