十年前右膝內(nèi)側(cè)損傷反復(fù),此次打羽毛球又犯,怎么辦?
十年前右側(cè)膝蓋內(nèi)測損傷,第一次用藥外敷一周就行動了,之后反復(fù)扭傷幾次,其中一次用石膏固定過一個月,但是之后動中腳著地時還是挫傷了幾次,有時輕微感覺不穩(wěn)定,最近打羽毛球又犯了,是不是沒得救了。。謝補充問題1:(2010-02-2009:01:04)第一次是因為跳臺階,每次拍片都是骨頭完好,外敷一段時間能行動自如,偶爾不知由于天氣還是負(fù)重問題會隱痛,像我這種時間這么久了的,是不是交叉韌帶斷裂啊,有的治療嗎,需要怎么做,謝謝補充問題2:(2010-02-2108:48:03)非常感謝醫(yī)生您的回答,像我這種情況為什么一再反復(fù),有時大跨步都能造成,有沒有可能韌帶斷裂???會不會到一個年齡就不能治療了?謝謝
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回答2
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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右膝內(nèi)側(cè)反復(fù)損傷,可能與韌帶損傷、恢復(fù)不佳、運動方式不當(dāng)、肌肉力量弱、關(guān)節(jié)退變等有關(guān)。 1.韌帶損傷:反復(fù)扭傷可能導(dǎo)致韌帶拉傷甚至部分撕裂。若懷疑韌帶斷裂,需進(jìn)行磁共振成像(MRI)等檢查明確。輕度拉傷可通過休息、理療等恢復(fù);嚴(yán)重斷裂可能需手術(shù)修復(fù)。 2.恢復(fù)不佳:受傷后恢復(fù)不徹底,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。應(yīng)注意休息,避免過早進(jìn)行劇烈運動。 3.運動方式不當(dāng):如打羽毛球時動作不規(guī)范、過度用力等。需學(xué)習(xí)正確運動姿勢,做好熱身和防護(hù)。 4.肌肉力量弱:膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量不足,無法提供足夠支撐和保護(hù)??蛇M(jìn)行針對性的肌肉訓(xùn)練,如直腿抬高。 5.關(guān)節(jié)退變:隨著年齡增長,關(guān)節(jié)軟骨磨損,易出現(xiàn)反復(fù)損傷??裳a充氨基葡萄糖等營養(yǎng)關(guān)節(jié)。 總之,右膝內(nèi)側(cè)反復(fù)損傷需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī),進(jìn)行詳細(xì)檢查,制定個性化的治療和康復(fù)方案。同時,注意日常關(guān)節(jié)保護(hù),避免再次受傷。
2025-03-25 12:37
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你現(xiàn)在的癥狀很難判斷是那條韌帶的拉傷的,不過一般的韌帶拉傷只要治療得當(dāng)是可以完全恢復(fù)的.建議你現(xiàn)在可以采用熱敷療法較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在膝關(guān)節(jié)疼痛最厲害的地方,每天兩次.針灸,拔火罐,推拿,按摩,理療也有很好的效果.平時一定注意膝關(guān)節(jié)肌肉韌帶的保暖避免受風(fēng)受涼,以免癥狀加重.最近治療期間最好是不要在進(jìn)行劇烈的活動以免癥狀加重.
2016-01-24 11:18
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