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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳其慶 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
整形美容外科
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身高1米6體重130屬超重,黑眼圈干紋成因多,包括作息、缺水、衰老等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
2018-08-19 05:04
1.超重:體重超標(biāo)易影響健康,增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn),需控制飲食并增加運(yùn)動(dòng)來減肥。
2.作息:長期熬夜會(huì)導(dǎo)致黑眼圈,應(yīng)調(diào)整作息,保證充足睡眠。
3.缺水:眼周肌膚缺水易產(chǎn)生干紋,要多喝水,使用保濕護(hù)膚品。
4.衰老:隨著年齡增長,膠原蛋白流失,會(huì)出現(xiàn)黑眼圈和干紋,可適當(dāng)補(bǔ)充膠原蛋白。
5.用眼過度:長時(shí)間用眼會(huì)加重眼周問題,注意定時(shí)休息,可做眼保健操。
綜合調(diào)理,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,若問題嚴(yán)重,及時(shí)就醫(yī)。
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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黑眼圈形成后,在家中,可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4~5分鐘;
2016-01-24 03:52
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):你好,黑眼圈干紋可以涂抹眼霜改善,同時(shí)可以做做眼部運(yùn)動(dòng),促進(jìn)眼周血液循環(huán)。根據(jù)您的身高體重,您的BMI指數(shù)為25.4,根據(jù)我國成人標(biāo)準(zhǔn)判定為超重,可以嘗試運(yùn)動(dòng)與飲食相結(jié)合的方法。運(yùn)動(dòng)上可以選擇跑步、跳繩、瑜伽(同時(shí)可以塑造完美體型)。飲食上需要1控制總能量的攝入,滿足需求量之后不要貪吃。2選擇低脂低糖食物,盡量避免高熱量食物的攝入,可以多吃水果蔬菜,膳食纖維豐富食物。3注意飲食習(xí)慣和烹調(diào)方式,餐后宜站立半小時(shí),晚餐七八分飽即可,晚餐過后不要吃零食,進(jìn)食速度不可過快,烹調(diào)方式選擇蒸煮,少用煎炸。祝成功。
2016-01-24 03:51
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好,一般黑眼圈大多是由于熬夜引起的建議你可以調(diào)整一下作息,養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣,希望我的回答能幫到你
2016-01-23 23:21
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