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21 歲女性手指出現(xiàn)凹凸不平、指甲分開的情況，可能是營養(yǎng)不良、真菌感染、甲外傷、銀屑病、濕疹等原因?qū)е碌摹?1.營養(yǎng)不良：如果身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)元素，可能影響指甲生長(zhǎng)，導(dǎo)致指甲異常。需均衡飲食，多吃富含這些營養(yǎng)元素的食物，如胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、乳制品、蛋類、豆類等。 2.真菌感染：常見的如灰指甲，會(huì)使指甲質(zhì)地改變?？赏庥冒⒛_芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等，嚴(yán)重時(shí)口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等。 3.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能出現(xiàn)上述癥狀。注意保護(hù)指甲，避免再次受傷，一般可逐漸恢復(fù)。 4.銀屑?。豪奂爸讣讜r(shí)會(huì)有這種表現(xiàn)。治療銀屑病常用的藥物有卡泊三醇軟膏、他扎羅汀凝膠等。 5.濕疹：發(fā)生在指甲周圍時(shí)，也可能影響指甲?？赏庥锰瞧べ|(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏等。 手指指甲出現(xiàn)凹凸不平、分開的情況，原因多樣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

指甲的健康狀況反映著全身狀況。指甲容易劈裂、折斷，變薄、變脆，除了與一些疾病有關(guān)外，很可能是人體缺乏維生素A或是存在全身性營養(yǎng)不良。出現(xiàn)這種情況的人，要審視自己的飲食習(xí)慣，如是否偏食，不愛吃蘿卜、魚肉等維生素A含量高的食物。為了補(bǔ)充人體所需的維生素A，要多吃羊肝、蘿卜、魚肉、水果等食物。還有些人的問題不是偏食，而是消化吸收功能障礙，這樣的人要考慮找?？漆t(yī)生治療。甲真菌病，它是由一大類稱做病原真菌的微生物感染引起的。甲癬病變始于甲遠(yuǎn)端、側(cè)緣或甲褶部，表現(xiàn)為甲顏色和形態(tài)異常。一般以1－2個(gè)指（趾）甲開始發(fā)病，重者全部指（趾）甲均可罹患。患病甲板失去光澤，日久甲板變脆而破損脫落。多呈灰白色，且失去光澤;甲板增厚顯著，表面高低不平。其質(zhì)松碎，甲下常有角蛋白及碎屑沉積。有時(shí)，甲板可與甲床分離。