70 歲老人患骨質(zhì)疏松如何保養(yǎng)治療
我老媽70歲了得了骨質(zhì)疏松應(yīng)該怎么保養(yǎng)和治療?我老媽70歲了得了骨質(zhì)疏松應(yīng)該
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
于澤來 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
-
70 歲老人患骨質(zhì)疏松，保養(yǎng)和治療可從飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、預(yù)防跌倒、定期復(fù)查等方面入手。 1. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣和維生素 D 的食物，如奶制品、豆制品、魚類、蛋黃等。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行如散步、太極拳等溫和的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量，改善平衡能力。 3. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、鮭魚降鈣素等藥物。 4. 預(yù)防跌倒：保持生活環(huán)境安全，減少滑倒、絆倒的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)骨密度變化，評(píng)估治療效果，調(diào)整治療方案。 總之，70 歲老人骨質(zhì)疏松的保養(yǎng)和治療需要綜合多種方法，持之以恒，并定期與醫(yī)生溝通，以達(dá)到良好的治療效果，提高生活質(zhì)量。
2025-03-25 15:49
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
