懷孕后腰部酸痛，尤其躺下和走路時，咋回事？
了、但是前個星期開始腰酸痛、特別是躺下來的時候、要很小心、好像腰椎錯位了一樣，現(xiàn)在是有時候走路也疼了、就是腰下來的兩邊、臀部上面的地方、不知道是怎么回事？因為懷孕的原因嗎？:
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回答2
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陳宏毅 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨四科
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懷孕后腰部酸痛，尤其是躺下和走路時加重，可能是由于體重增加、激素變化、子宮增大、姿勢改變、肌肉勞損等原因造成的。 1. 體重增加：懷孕后體重逐漸增長，腰部承受的壓力加大，容易導(dǎo)致酸痛。 2. 激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，會使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛，影響腰部穩(wěn)定性。 3. 子宮增大：子宮不斷增大，對腰部神經(jīng)和肌肉產(chǎn)生牽拉和壓迫。 4. 姿勢改變：為了保持身體平衡，孕婦的姿勢會發(fā)生變化，腰部受力不均。 5. 肌肉勞損：長期的姿勢不良或過度勞累，可能造成腰部肌肉勞損。 孕婦腰部酸痛較為常見，通常通過適當(dāng)休息、調(diào)整姿勢、熱敷等方法可緩解。但如果疼痛持續(xù)加重或伴有其他異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-27 00:24
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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因懷孕人體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化。懷孕后為了分娩時嬰兒能順利通過產(chǎn)道，人體內(nèi)分泌一種激素，可使連結(jié)骨盆的韌帶松弛，這種激素同時起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。那是正常的。注意適當(dāng)鍛煉身體運動,同時注意營養(yǎng)及正確姿勢睡眠左側(cè)臥位。你可以平躺在床上，讓你的家人輕輕的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉緊張以后就會產(chǎn)生局部的乳酸堆積，導(dǎo)致疼痛?？梢杂妹頍岱?，單純的熱敷、輕柔的按摩，可以促進肌肉內(nèi)的血液循環(huán)，可以加強肌肉的營養(yǎng)來緩解疼痛。
2016-01-24 04:25
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