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腰椎間盤突出導(dǎo)致腰腿疼痛多年，可能與髓核突出、纖維環(huán)破裂、神經(jīng)根受壓、炎癥刺激、肌肉緊張等有關(guān)。 1.髓核突出：髓核從椎間盤的破裂處突出，直接壓迫神經(jīng)根，引發(fā)疼痛。 2.纖維環(huán)破裂：纖維環(huán)受損破裂，使椎間盤穩(wěn)定性下降，易刺激周圍組織。 3.神經(jīng)根受壓：突出的椎間盤組織壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)異常，產(chǎn)生疼痛和麻木。 4.炎癥刺激：突出部位產(chǎn)生炎癥因子，刺激神經(jīng)末梢，加重疼痛癥狀。 5.肌肉緊張：為了維持身體平衡，腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，容易疲勞和疼痛。 總之，腰椎間盤突出導(dǎo)致的腰腿疼痛需要綜合治療?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練，同時(shí)注意日常生活中的姿勢和習(xí)慣，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

　腰椎間盤突出的基本因素是椎間盤退變,但是導(dǎo)致椎間盤椎間盤突出癥的誘發(fā)因素尚未有明確定論,但是有些因素與其有關(guān).　(1)臥床要求臥硬床.具體講就是木板床上鋪薄褥或墊子,較硬的棕床也可以.　　(2)患者仰臥時(shí),可在腰部另加一薄墊或令膝,髖保持一定的屈曲,這樣可使肌肉充分放松.俯臥位時(shí)則床墊要平,以免腰部過度后伸.　　(3)臥床休息要嚴(yán)格堅(jiān)持.即使在癥狀緩解一段時(shí)間后佩帶腰圍下床,也不能作任何屈腰動(dòng)作.如患者因生活不便而不能堅(jiān)持臥床生活,會(huì)影響療效.　　(4)臥床休息中最難堅(jiān)持的是在床上大,小便.如果患者不能接受平臥位大,小便,可以扶拐或由人攙扶下地去廁所.切忌在床上坐起大便,因?yàn)檫@時(shí)腰部過度前屈,椎間盤更易后突.　　當(dāng)然,在臥床一段時(shí)間后,如配合推拿,針灸,理療等方法進(jìn)行綜合治療,會(huì)取得更好的療效.腰椎間盤突出癥的預(yù)防工作應(yīng)從學(xué)校,家庭,工作和職業(yè)前訓(xùn)練開始,使每一個(gè)工作人員了解正常的脊柱生理,正確的勞動(dòng)姿勢,注意勞動(dòng)保護(hù),避免加速腰椎間盤退變和在腰椎間盤退變基礎(chǔ)上的損傷.預(yù)防措施應(yīng)從以下幾方面做起：①應(yīng)定時(shí)對于青少年或工作人員的健康檢查,同時(shí)應(yīng)廣泛開展預(yù)防腰椎間盤突出癥知識宣傳教育.②勞動(dòng)部門應(yīng)規(guī)定從事勞動(dòng)的最大負(fù)荷量,避免脊柱過載促使和加速退變.③正確的勞動(dòng)姿勢和勞逸結(jié)合.④加強(qiáng)肌肉鍛煉強(qiáng)有力的背部肌肉,使脊柱力量平衡可防止腰背部軟組織損傷,減少腰椎間盤突出癥的發(fā)生.

腰椎間盤突出癥的中藥治療使用藥物治療是一種輔助手段,可配合外敷藥同治效果則較明顯易達(dá)到理想效果.依據(jù)祖國醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)理論,結(jié)合患者的具體病情,選用適當(dāng)?shù)闹兴幗M方,可以有效地治療腰椎間盤突出癥.(1)對發(fā)病早期及氣滯血瘀明顯者,重用通經(jīng)活血,舒筋止痛之藥,如“小活絡(luò)丸”,“大活絡(luò)丸”,“抗骨質(zhì)增生片”…等.(2)對寒濕重者加健脾利濕藥；對風(fēng)濕重者加祛風(fēng)除濕藥：如“獨(dú)活寄生湯”加減….(3)對病程較長的患者可選用一些補(bǔ)腎陽或腎陰藥,如豬腰燉杜仲,枸杞,肉蓯蓉…或“六味地黃丸”….總之,不管如何遣方用藥,都要以辨證施治為最主要的原則,才能取得滿意的療效.腰椎間盤突出癥中藥外治法臨床證實(shí),使用活血化瘀,舒筋止痛的能夠自熱中藥在頸腰膝足跟部貼敷,對緩解癥狀十分有效而且價(jià)格低廉.為使用方便,許多外用中藥已加工成膏藥,純中藥粉劑,酊劑,油劑等成藥.外敷自熱的中藥的品種很多,如“坎離砂”,“化堅(jiān)膏”,“骨質(zhì)增生外敷靈”“頸腰腿痛保健貼”“骨質(zhì)增生型安痛保健貼”,“骨痹外敷散”…等中藥外敷方劑均為自熱藥,臨床證實(shí)效果都很不錯(cuò),而且價(jià)格也很十分便宜,中藥外敷患處此方最為經(jīng)濟(jì)安全且藥力可直達(dá)病灶,無副作用,此方法最為簡單方便且效果明顯.副作用就是每次貼敷時(shí)間不能過長（注意：上藥均為外敷藥,用水或醋或低度白酒調(diào)敷均可,調(diào)敷后貼于患處自動(dòng)發(fā)熱,故每次不能無限制外敷,以免皮膚發(fā)赤起泡）.“坎離砂”,“化堅(jiān)膏”,“骨質(zhì)增生外敷靈”,“頸腰腿痛保健貼”,“骨質(zhì)增生型安痛保健貼”,“骨痹外敷散”……都適應(yīng)于：骨質(zhì)增生,腰間盤突出,關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,頸肩腰腿疼等無菌性炎癥老年患者,也適用于中青年患者.中藥外敷其功能概括的講就是：通經(jīng)引絡(luò)散寒祛濕,通竅消炎,走串散結(jié),消腫止痛.其作用原理：通過皮膚直達(dá)病灶,疏通障礙,同時(shí)刺激皮膚改善微循環(huán)并激發(fā)人體調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)軟骨關(guān)節(jié)代謝恢復(fù)平衡,從而消除病變,達(dá)到理想的目的.

你好目前藥物不能根治腰椎病,手術(shù)是唯一根治的方法可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等；保守治療3-6個(gè)月以上,癥狀無緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療,包括髓核摘除術(shù)和髓核成形術(shù)(視情況而定)平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作,并注意上下床動(dòng)作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復(fù)發(fā).

建議治療可以選擇純中藥制劑的膏藥,既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).治療可以選擇純中藥制劑的膏藥