23 歲多次閃腰，檢查腰椎間盤(pán)突出，如何痊愈？
曾在2010年5月份的時(shí)候滑倒過(guò)一次當(dāng)時(shí)感覺(jué)屁股那的尾椎很痛，不過(guò)第二天好點(diǎn)我就沒(méi)去醫(yī)院看，然后今年1月份的時(shí)候搬箱子一彎腰就閃了腰經(jīng)過(guò)中醫(yī)打了狗皮膏藥就好了，可是最近幾天又閃了腰腰直不起來(lái)，走路只能彎著點(diǎn)5天了。于是去做了核磁共振結(jié)果:腰椎曲度變直，諸椎體未見(jiàn)明顯骨質(zhì)增生。腰5/骶1椎間盤(pán)T2WI信號(hào)減低并向后突出，相應(yīng)硬膜囊前緣受壓變性。所示脊髓圓錐及馬尾信號(hào)、形態(tài)未見(jiàn)明顯異常。醫(yī)生看了結(jié)果說(shuō)沒(méi)什么大問(wèn)題，只叫我多休息，可是我還是有點(diǎn)不放心，麻煩各位專(zhuān)家指點(diǎn)下。我媽媽以前也摔倒過(guò)也是這種狀況現(xiàn)在腰椎間盤(pán)突出嚴(yán)重，所以我挺擔(dān)心的我才23歲不知道平時(shí)要怎么注意才能痊愈。麻煩各位指點(diǎn)。
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回答4
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王培民 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨傷科
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腰椎間盤(pán)突出是較為常見(jiàn)的脊柱疾病，多由不良姿勢(shì)、外傷、退變等引起。對(duì)于 23 歲患者，要痊愈需從改變習(xí)慣、適度鍛煉、注意保暖、合理治療、定期復(fù)查等方面著手。 1. 改變習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，保持正確的坐姿和站姿，減輕腰椎壓力。 2. 適度鍛煉：可進(jìn)行如游泳、小燕飛等鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 3. 注意保暖：防止腰部受寒，避免冷空氣刺激加重病情。 4. 合理治療：癥狀明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或肌肉松弛藥如氯唑沙宗等，也可配合牽引、按摩等理療。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查腰椎磁共振，了解病情變化。 總之，腰椎間盤(pán)突出的痊愈需要患者自身長(zhǎng)期的堅(jiān)持和注意。只要保持良好的生活習(xí)慣和積極治療，病情是可以得到有效控制和改善的。
2025-03-26 01:54
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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您好：現(xiàn)對(duì)你的問(wèn)題進(jìn)行回答，你目前患有腰椎間盤(pán)突出，一是要注意休息，二是要進(jìn)行治療，最好牽引治療，并進(jìn)行適當(dāng)鍛煉和配合藥物治療緩解癥狀。建議：你以后干活時(shí)一定要注意姿勢(shì)，過(guò)重的物件不要硬搬，你目前可以到醫(yī)院進(jìn)行牽引治療，每天堅(jiān)持體育鍛煉，如果疼痛較重需要吃些腰痛寧或扶他林片，祝你好運(yùn)。
2016-01-24 21:29
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你的問(wèn)題不大。不過(guò)你這么年輕就腰椎生理彎曲變直了，所以以后一定注意不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作或者上網(wǎng)，要多去戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉一下腰背肌肉，這樣以后才不容易出現(xiàn)問(wèn)題。平時(shí)你可以多做做燕飛動(dòng)作，或者是仰臥起坐，這樣背部肌肉豐厚了，對(duì)腰椎的保護(hù)性也會(huì)增強(qiáng)。沒(méi)什么大問(wèn)題，不要太緊張。
2016-01-24 13:43
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你這是屬于長(zhǎng)期的疲勞勞累還是會(huì)出現(xiàn)的，與摔傷等也有關(guān)系的臨床還是建議合理的保養(yǎng)休息，不要疲勞勞累還是很必要地，一般的還是問(wèn)題不大的，不注意保養(yǎng)還是會(huì)反復(fù)發(fā)作的，所以痊愈是不可能的，局部熱敷按摩還是會(huì)緩解的，試試用一點(diǎn)腰痛寧膠囊
2016-01-24 01:56
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什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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