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頸肩肌筋膜炎是一種常見的肌肉筋膜炎癥，多由長期不良姿勢、肌肉勞損、外傷、寒冷刺激、精神緊張等引起。治療方法包括改善生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1.改善生活習(xí)慣：保持正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間低頭學(xué)習(xí)或使用電子設(shè)備。定時(shí)休息，活動(dòng)頸部和肩部。 2.物理治療：熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如乙哌立松，有助于放松肌肉。 4.中醫(yī)治療：中藥外敷、推拿、拔罐等，能疏通經(jīng)絡(luò)，改善局部血液循環(huán)。 5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行頸部和肩部的伸展運(yùn)動(dòng)、肌肉力量訓(xùn)練等，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 頸肩肌筋膜炎的治療需要綜合多種方法，同時(shí)要注意預(yù)防復(fù)發(fā)。患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng)，當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí)，可以誘發(fā)肌肉筋膜炎的的急性發(fā)作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性；或者由于病人受到反復(fù)的勞損、風(fēng)寒等不良刺激，可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。病因機(jī)理是由于筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致。可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)堂膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。建議中醫(yī)中藥外敷治療。你的檢查結(jié)果、發(fā)病部位、外在表現(xiàn)、疼痛情況、目前的用藥情況都是怎樣的，最好能詳細(xì)說明一下，以便能為你做出準(zhǔn)確的指導(dǎo)，以取得最好的治療效果不明之處可隨時(shí)咨詢．祝早日康復(fù).