初三起常抽筋，大學(xué)畢業(yè)仍有，原因何在？
醫(yī)生,您好,從初3起就一直抽筋,大學(xué)畢業(yè)了,近年雖沒那么頻繁,但還是抽筋,請問什么原因呢?
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回答4
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施詠梅 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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抽筋是一種常見癥狀，可能由多種原因引起，如缺鈣、著涼、運(yùn)動(dòng)過度、血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起重要作用，當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多吃乳制品、豆制品、海鮮等，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒。 2.著涼：低溫會(huì)使肌肉興奮性增高，引發(fā)抽筋。注意保暖，尤其是在睡眠時(shí)。 3.運(yùn)動(dòng)過度：長時(shí)間或劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉疲勞，代謝產(chǎn)物堆積，引起抽筋。運(yùn)動(dòng)前要充分熱身，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸。 4.血管疾?。合轮珓?dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉供血不足，易抽筋。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾?。喝绨d癇、周圍神經(jīng)病等，神經(jīng)異常放電或傳導(dǎo)障礙，可能導(dǎo)致抽筋。這種情況需要進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查和相關(guān)治療。 總之，抽筋可能由多種原因?qū)е?，如果頻繁抽筋或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣有助于減少抽筋的發(fā)生。
2025-03-26 22:38
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好如果抽筋是左腳右腳的小腿肌肉，有時(shí)在晚上睡覺時(shí)發(fā)作，一般是缺鈣?？诜a(bǔ)充鈣片比如蓋中蓋高鈣片，和飲食調(diào)理多吃一些鴨蛋、瘦肉等等食物。
2016-01-24 17:58
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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健康指導(dǎo)：你好，建議您到醫(yī)院檢查下微量元素看是哪方面營養(yǎng)不平衡導(dǎo)致的，針對性調(diào)節(jié)或者補(bǔ)充，建議您規(guī)律自己的生活方式和飲食習(xí)慣避免熬夜避免精神緊張等現(xiàn)象，注意飲食的營養(yǎng)合理搭配等等
2016-01-24 12:25
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,如果是腿抽筋,考慮是缺鈣,建議補(bǔ)鈣即可.
2016-01-24 10:10
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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