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脾虛導致胃痛且舌苔有齒痕，可通過飲食調理、藥物治療、運動鍛煉、情緒調節(jié)、生活習慣改善等方式來緩解。 1.飲食調理：多吃健脾益胃的食物，如山藥、薏米、芡實、南瓜等，避免食用生冷、油膩、辛辣食物。 2.藥物治療：可選用參苓白術散，有補脾胃、益肺氣的作用；人參健脾丸，能健脾益氣、和胃止瀉；補中益氣丸，可補中益氣、升陽舉陷。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.運動鍛煉：適當進行如慢跑、瑜伽、太極拳等有氧運動，增強體質，促進脾胃功能。 4.情緒調節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒，以免影響脾胃功能。 5.生活習慣改善：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，戒煙戒酒。 總之，脾虛引起的胃痛和舌苔齒痕需要綜合調理，同時要注意觀察癥狀變化，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好上述情況建議中藥結合按摩、刮痧、針灸等方法

胃痛：你這種情況多見于脾胃虛寒：治法：溫中健脾.方藥：黃芪建中湯：黃芪30g桂枝12g白芍24g甘草3g生姜6g大棗12g飴溏20g瓦楞子24g海螵蛸24g水煎服：一日1劑一日3次.共服10劑一療程.忌辛辣煙酒.

你好：中醫(yī)的補脾即健脾。脾的主要功能是運化，脾虛，則脾失健運，故說補脾，實則健脾。淺表性胃炎可以中西藥并用，效果很好?，F代醫(yī)學已經明確了該病的發(fā)病原因是胃幽門螺旋菌或軍團菌感染所致，因此，在健脾時，服用西藥抗菌素（奎諾酮族）效果很好，一般15天即可消除癥狀。然后，繼續(xù)服用健脾中藥以鞏固療效。

糯米粥里邊可以加入白術，黨參一起食用的。