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“L5-S9 小關(guān)節(jié)退變”是指腰椎第 5 節(jié)與骶椎第 1 節(jié)之間的小關(guān)節(jié)發(fā)生了退行性改變，可能由多種因素引起，如年齡增長(zhǎng)、勞損、外傷等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，需根據(jù)具體情況選擇。 1. 年齡因素：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生，導(dǎo)致小關(guān)節(jié)退變。 2. 勞損：長(zhǎng)期過(guò)度勞累、不良姿勢(shì)等，使小關(guān)節(jié)承受壓力過(guò)大，加速退變。 3. 外傷：急性腰部扭傷等外傷可能損傷小關(guān)節(jié)，引發(fā)或加重退變。 4. 癥狀表現(xiàn)：可能出現(xiàn)腰部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等。 5. 治療方法： 保守治療：休息、佩戴腰圍、物理治療（如熱敷、按摩、針灸）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗）。 手術(shù)治療：如果保守治療無(wú)效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可能需要手術(shù)。 總之，對(duì)于“L5-S9 小關(guān)節(jié)退變”，應(yīng)重視早期預(yù)防和治療。出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。