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動不動就胸口疼悶，捏后背能緩解，可能是由于肌肉勞損、心臟疾病、胸膜炎、肺部疾病、胃食管反流等原因引起。 1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，可能導致胸部肌肉勞損，產(chǎn)生疼痛悶感。通過按摩后背可放松肌肉，減輕癥狀。 2.心臟疾?。喝绻谛牟?，心肌缺血時會出現(xiàn)胸口疼悶。這種情況較為嚴重，需警惕。 3.胸膜炎：炎癥刺激胸膜，引起胸部疼痛，有時疼痛可放射至后背。 4.肺部疾?。悍窝住⒎螝饽[等疾病，影響肺部正常功能，導致胸口不適。 5.胃食管反流：胃酸反流刺激食管，可能出現(xiàn)類似胸口疼悶的癥狀。 總之，胸口疼悶不可輕視，即使捏后背能緩解，也應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如心電圖、胸部 X 線或 CT 等，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

你好這位朋友。估計您氣虛血虛導致的.應(yīng)該要注意加強營養(yǎng)，保持心情的舒暢，注意飲食禁食辛辣刺激性食物可以適當口服藥物來治療.也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液，補中益氣丸。但用藥一定要去醫(yī)院征得醫(yī)生同意后才可使用.