腰五骶一椎間盤突出致夜眠差如何改善治療
全部癥狀：是腰五骶一椎間盤向左后突出，已經(jīng)有三年了，近幾個(gè)月來有些加重，主要是晚上睡覺質(zhì)量極差，每天差不多早上三四點(diǎn)的時(shí)候就會(huì)被腰疼以及腿疼疼醒，具體為大腿側(cè)、后部，臀部及髖部。疼的時(shí)候不但無法入睡，甚至無法繼續(xù)保持睡覺姿態(tài)，必須起身下床活動(dòng)約30分鐘后疼痛才能稍微減輕，才能繼續(xù)再睡覺了，可一個(gè)半小時(shí)左右后疼痛又會(huì)加重，我就又被疼醒，如此反復(fù)直至天亮該去上班了。。。。以致平常睡眠嚴(yán)重不足請(qǐng)問這是什么原因??？！有的說是什么粘連，那像我這種情況應(yīng)該怎么治療或者改善呢？還有就是，都說對(duì)腰椎間盤突出治療最好的就是臥床，但像我這樣的情況連續(xù)臥床根本超不過五個(gè)小時(shí)，哪有什么在家中就可以使用的辦法治療或者保健呢？先謝過大家了！！！發(fā)病時(shí)間及原因：2011年1月15日突發(fā)治療情況：吃藥、貼藥膏、吊過針?biāo)鲞^2次針灸和推拿
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回答3
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孔翔飛 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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腰五骶一椎間盤向左后突出導(dǎo)致夜間疼痛、睡眠差，可能與神經(jīng)受壓、炎癥刺激、肌肉緊張、局部循環(huán)不良、心理因素等有關(guān)。 1.神經(jīng)受壓：突出的椎間盤組織壓迫神經(jīng)根，引起疼痛?？赏ㄟ^牽引、理療等方式緩解。 2.炎癥刺激：突出部位產(chǎn)生炎癥，刺激周圍組織。使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等有助于減輕炎癥。 3.肌肉緊張：長期疼痛導(dǎo)致肌肉緊張。適當(dāng)?shù)陌茨?、熱敷能放松肌肉?4.局部循環(huán)不良：影響血液供應(yīng)，加重癥狀?？煞酶纳蒲h(huán)的藥物，如邁之靈。 5.心理因素：因疼痛產(chǎn)生焦慮，影響睡眠。必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之，對(duì)于腰五骶一椎間盤突出引起的夜間疼痛和睡眠問題，需要綜合治療?；颊邞?yīng)注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以便制定更合適的治療方案。
2025-03-27 19:23
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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一般的腰椎間盤突出保守治療效果很好,可以達(dá)到臨床治愈的目的.腰椎間盤突出建議中藥膏藥外敷治療,膏藥直接作用在患病部位,藥物濃度高,藥效持續(xù)發(fā)揮,所以見效快,治愈率高,對(duì)肝腎沒有毒副作用.我店的腰椎間盤突出膏可以調(diào)節(jié)脊柱平衡,促進(jìn)椎間盤復(fù)位,還可以壯腰健腎,防止復(fù)發(fā),臨床治愈上萬例腰椎間盤突出患者,
2016-01-24 21:34
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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一般表現(xiàn)為；腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，感覺及麻木異常等。治療上可以分手術(shù)治療和非手術(shù)治療方法，臥床休息2、藥物治療3、牽引療法4、物理治療5、推拿治療6、針灸治療7、封閉療法8、小針刀療法等。腰間盤突出的患者一般生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力，保持良好的生活習(xí)慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長時(shí)間在空調(diào)下,這樣對(duì)腰部不太好!加強(qiáng)腰背部的保護(hù)。不要做彎腰又用力的動(dòng)作
2016-01-24 16:24
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