長期玩電腦手機致頸肩不適伴頭痛，是頸椎病嗎咋治？
我因長期玩電腦，一有空就用手機看書，十年如一日，現在頸部和肩膀兩邊不知道是肌肉還是筋摸起來比較硬帶點痛，一睡醒或有點累的時候，左右擺頭就會發(fā)出啪的一聲，我也經常頭痛，只要有一點不夠睡就頭痛，因此我常常吃芬必得來止痛，去年去醫(yī)院檢查說有頸椎有點骨質增生，但沒什么問題。最近擺頭感覺頸部和肩膀肌肉很緊帶點痛，就這么坐著不動也能感覺到頸部兩邊有什么拉著肌肉的感覺，近觀的時候還有一點痛，頭痛方面雖然頭整個都痛，但右邊感覺更痛一點。想問下這是不是頸椎病啊，怎么醫(yī)治？要不要做手術？
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回答3
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周兵 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
腎病風濕血液科
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長期不良姿勢使用電腦和手機，出現頸肩疼痛、肌肉緊張、頭痛等癥狀，可能是頸椎病。常見原因包括頸椎退變、肌肉勞損、神經受壓等。治療方法有改變不良習慣、物理治療、藥物治療、運動康復等。 1. 疾病介紹：頸椎病是頸椎間盤退變及其繼發(fā)椎間關節(jié)退變致使其周圍重要組織（脊髓、神經根、椎動脈、交感神經等）受累，從而出現相應的臨床癥狀。 2. 改變習慣：減少長時間低頭，定時活動頸部，避免高枕。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，可緩解肌肉緊張。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗。 5. 運動康復：進行頸部伸展、旋轉等運動，增強頸部肌肉力量。 6. 手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，考慮手術治療。 頸椎病的治療需要綜合多種方法，同時要注意保持良好的生活習慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-27 22:42
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,很高興能回答你的問題,首先,建議您去檢查一下,因為確診來說對于任何疾病都是有利而無害,既可對癥下藥,又避免因誤診或長久不治而導致的病情嚴重,關于您病情的詳細解說,可點擊左側,與我進行在線交談.vzHaGX
2016-01-25 02:43
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，頸椎病、肩周炎的疾病都是可以引起此種癥狀的。肩周的疼痛酸痛、活動不利的情況下，以肩周炎為主。一般的情況往往是做拍片檢查的。這種情況一般可以采用中藥、外用藥物、按摩、針灸、理療等治療的。一般的情況磁療貼是可以采用。醫(yī)生詢問：
2016-01-24 21:40
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