每晚飯后肚子脹氣咕咕叫排氣多怎么辦
天天晚上吃完飯肚子就脹氣，老咕咕叫，白天還行，晚上吃完晚飯和早上起床時最明顯，排氣增多，但沒有其他癥狀，而且我心里頭老想這事，擔心它，集中不了精神工作什么的，我該怎么辦，希望能得到幫助
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
董志勇 主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
減重中心
-
每晚飯后肚子脹氣、咕咕叫且排氣增多，可能與飲食不當、消化不良、腸道菌群失調、胃腸功能紊亂、腹部著涼等有關。 1. 飲食不當：如果晚餐進食過多產(chǎn)氣食物，如豆類、紅薯等，或暴飲暴食，會導致胃腸負擔加重，引起脹氣。應調整飲食結構，適量進食，避免產(chǎn)氣食物。 2. 消化不良：胃腸消化功能弱，食物不能及時消化，在腸道內發(fā)酵產(chǎn)氣?？勺襻t(yī)囑服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物。 3. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能?？裳a充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等。 4. 胃腸功能紊亂：精神緊張、壓力大等可能引發(fā)。要注意緩解壓力，保持心情舒暢，必要時服用馬來酸曲美布汀片。 5. 腹部著涼：夜間氣溫較低，腹部保暖不足易出現(xiàn)此情況。注意腹部保暖，可熱敷腹部。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-26 13:35
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
你好，你這情況考慮胃腸功能欠佳，可吃些人參健脾丸和乳酸菌素片來調理，具體用法遵醫(yī)囑。
2016-01-24 21:36
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
