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王碩 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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17 歲女孩夜里常腿抽筋，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如缺鈣、著涼、疲勞、神經(jīng)血管受壓、疾病影響等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易引起抽筋?？赏ㄟ^多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮等補(bǔ)充，必要時(shí)服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.著涼：夜間睡眠時(shí)腿部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣，易出現(xiàn)抽筋。要注意蓋好被子，保持室內(nèi)適宜溫度。 3.疲勞：白天活動(dòng)量大，腿部肌肉過度勞累，代謝產(chǎn)物堆積，可能引發(fā)抽筋。適當(dāng)休息，按摩腿部可緩解。 4.神經(jīng)血管受壓：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，導(dǎo)致腿部神經(jīng)血管受壓，血液循環(huán)不暢，引起抽筋。調(diào)整姿勢(shì)，避免壓迫。 5.疾病影響：某些疾病，如腰椎間盤突出癥，壓迫神經(jīng)也會(huì)導(dǎo)致腿部抽筋。這種情況需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如物理治療、藥物治療（如甲鈷胺片、維生素 B12 片、雙氯芬酸鈉緩釋片）等。 總之，如果女孩腿抽筋的情況頻繁發(fā)生且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-26 12:16
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你這種情況考慮是缺鈣造成的，建議去醫(yī)院查一下是否缺鈣，如果缺的話積極補(bǔ)充就可以了。
2016-01-24 15:45
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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