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去除臉上的青春痘，需要從生活習(xí)慣、皮膚清潔、飲食調(diào)整、合理用藥和心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1.生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。 2.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天清潔面部 1 - 2 次，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 3.飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.合理用藥：可外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等。癥狀嚴(yán)重時(shí)，可口服多西環(huán)素、異維 A 酸膠囊等，但需遵醫(yī)囑。 5.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，減少焦慮和壓力，避免因情緒因素加重痘痘。 總之，去除青春痘需要綜合多種方法，并且要有耐心和堅(jiān)持。同時(shí)，如果痘痘情況嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

青春痘也叫痤瘡，粉刺，發(fā)病和青春期雄激素的分泌旺盛有關(guān)一是注意作息規(guī)律，二是飲食要清淡一些，三是可以試用維生素E軟膏治療

通過你對(duì)癥狀的描述,這可能是痤瘡,可外抹痤康王搽劑（克林霉素甲硝唑搽劑）來治療,平時(shí)用硫磺皂洗臉也屬不錯(cuò)的選擇.