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海邊游玩忘防曬致皮膚問題如何處理

前段時間公司組織員工去海邊度假,畢竟好久沒有來海邊了,所以和同事們玩得很盡興,也就忘了防曬這一步驟,可回到家后就感覺皮膚好痛,而且好像還有點紅腫,沒有幾天功夫就開始蛻皮,而且被曬得皮膚變得粗糙以及黑。

  • 回答4

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    康旭 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    海邊未防曬導致皮膚疼痛紅腫、蛻皮、粗糙變黑,這是常見的曬傷表現(xiàn)。處理方法包括皮膚護理、藥物治療、飲食調(diào)整、避免刺激、注意休息等。 1.皮膚護理:用涼水濕敷曬傷處,緩解疼痛和紅腫。使用溫和、無刺激的保濕霜,補充皮膚水分。 2.藥物治療:可涂抹爐甘石洗劑減輕癥狀。若癥狀較重,可外用糠酸莫米松乳膏。還可口服氯雷他定片緩解過敏反應。 3.飲食調(diào)整:多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物,如橙子、獼猴桃、堅果等,有助于修復皮膚。 4.避免刺激:避免再次日曬,不要用手搔抓皮膚,以免加重損傷。 5.注意休息:保證充足的睡眠,讓身體有足夠的時間進行自我修復。 總之,曬傷后要及時采取正確的處理措施,促進皮膚恢復。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī)。

    2025-03-26 15:22
  • 回答3

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    曬傷了可以試試西瓜皮敷肌膚,由于西瓜皮含有維生素C,敷在皮膚上具有消炎美白的功效,所以能治療曬傷的皮膚。把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復擦拭,很快,西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反復多次,皮膚的曬傷癥狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液。

    2016-01-25 05:17
  • 回答2

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    考慮是日光性皮炎與日曬免疫及機體抵抗力差等有關首先要注意盡量避免日曬其次可外擦點保護的藥物如爐甘石洗劑皮膚修復要四周的時間

    2016-01-24 23:55
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    您好:根據(jù)你的描述皮膚生長是需要時間的,皮膚有很多層組織,人體細胞的完全代謝周期是28天。皮膚曬傷后的恢復過程也至少要這么久的。建議當曬傷的皮膚得到緩解之后,應補充水分:首先,在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保濕,經(jīng)過一段時間再沖洗掉。然后,用含保濕成分的潤膚乳涂在面部,用手掌輕輕按壓面部,以促進皮膚對水分的吸收。

    2016-01-24 08:53
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