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預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)需要從多個(gè)方面入手，包括生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、避免感染、做好孕前檢查以及保持良好心態(tài)等。 1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。減少接觸有害物質(zhì)，如化學(xué)毒物、放射性物質(zhì)等。 2.飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。避免食用生冷、辛辣、油膩食物。 3.避免感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是會(huì)陰部清潔。積極預(yù)防和治療婦科炎癥，如陰道炎、宮頸炎等。 4.做好孕前檢查：包括染色體檢查、內(nèi)分泌檢查、免疫功能檢查、子宮形態(tài)檢查等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的疾病。 5.保持良好心態(tài)：減輕心理壓力，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以平和的心態(tài)備孕和懷孕。 6.避免盲目用藥：在備孕和懷孕期間，未經(jīng)醫(yī)生許可，切勿自行服用藥物，包括保健品。 總之，預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)需要綜合考慮多方面因素，夫妻雙方共同努力，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，積極做好孕前檢查和孕期保健，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

你好，根據(jù)你描述的情況看造成習(xí)慣性的流產(chǎn)的原因是比較多的，兩次自然流產(chǎn)最好是在下次懷孕前去醫(yī)院做孕前檢查看看。建議去醫(yī)院做b超看看子宮內(nèi)膜情況，及激素看看是否有異常希望對(duì)你有幫助，祝你健康幸福

您好,自然流產(chǎn)三次以上稱為習(xí)慣性流產(chǎn)，存在遺傳基因缺陷或受外界不良環(huán)境如放射,藥物等影響而導(dǎo)致胚胎染色體異常所造成的.此外,黃體功能不全,甲狀腺功能減退,子宮畸形,子宮腔粘連,子宮肌瘤等也是會(huì)造成流產(chǎn)。建議您做相關(guān)方面的全面檢查，查明引起習(xí)慣性流產(chǎn)的具體原因，科學(xué)針對(duì)性調(diào)理治療，效果是很好的。