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陽(yáng)虛體質(zhì)可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥調(diào)理等改善。調(diào)理方法包括飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、艾灸調(diào)理、起居調(diào)理、情志調(diào)理等。 1.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷寒涼食物?2.中藥調(diào)理：可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。金匱腎氣丸能溫補(bǔ)腎陽(yáng)；右歸丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺；桂附地黃丸溫補(bǔ)腎陽(yáng)。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.艾灸調(diào)理：艾灸關(guān)元、氣海、腎俞等穴位，有溫陽(yáng)散寒的作用。 4.起居調(diào)理：注意保暖，尤其是腰腹部和腳部，規(guī)律作息，避免熬夜。 5.情志調(diào)理：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期焦慮、抑郁等不良情緒。 陽(yáng)虛體質(zhì)的調(diào)理需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合運(yùn)用多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

你這是氣血兩虛的表現(xiàn)，需要治療建議查一下血壓，血糖，還有腦部的CT，排除一下器質(zhì)性的病變。如果沒(méi)有問(wèn)題，可以吃一段時(shí)間的歸脾丸，治療期間少吃油膩食物，以清淡飲食為主，心情要舒暢，這樣有利于病情的恢復(fù),祝你早日康復(fù)！

你好，你的情況是臉色暗黃，怕冷，發(fā)暈。心情緊張、抑郁、煩悶的人一般都會(huì)臉色暗黃，你還有發(fā)暈的情況，這種多數(shù)是休息不好還有精神緊張的問(wèn)題。你的體質(zhì)肯定有虛。固元膏是補(bǔ)血養(yǎng)元的食品，建議服用點(diǎn)補(bǔ)腎固陽(yáng)養(yǎng)氣的食品，可以吃固陽(yáng)膏，不過(guò)如果你的生活還是這樣，就只能繼續(xù)用補(bǔ)品養(yǎng)著身體下去，并且停后又會(huì)復(fù)發(fā)。

您好，根據(jù)您的描述，考慮您現(xiàn)在的情況屬于氣血兩虛的體質(zhì)。固元膏屬于補(bǔ)血養(yǎng)元之品，您頭暈的話，是可以吃的。怕冷的話，可以配合服用右歸膠囊，或者腎氣丸。平時(shí)可以喝點(diǎn)羊肉湯，大棗，桂圓可以多吃點(diǎn)。祝您早日康復(fù)！

你這個(gè)是陽(yáng)虛陰盛的體質(zhì)，需要大補(bǔ)元?dú)獠趴梢陨?yáng)的。建議你服用一些補(bǔ)陽(yáng)氣和元?dú)獾乃幬?，固元膏是可以服用的，建議你在服用一些補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，因?yàn)槟I陽(yáng)是一身陽(yáng)氣的源泉，人參健脾丸，和附子理中丸，是補(bǔ)脾陽(yáng)的藥物，可以促進(jìn)食物的消化吸收和運(yùn)化。平時(shí)可以泡點(diǎn)補(bǔ)腎陽(yáng)的藥酒，每天1兩足以，可以吃點(diǎn)辛熱性比較好的食物，如羊肉和狗肉等。