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胃不消化肚子漲應如何飲食及注意事項

胃腸脹氣

問題描述:這幾天胃不消化,老是感覺肚子漲,請應該吃些什么?注意是什么?什么不能吃?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    葉石才 主任醫(yī)師

    廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

    三級甲等

    消化內科

    胃不消化肚子漲,可能是飲食不當、胃腸動力不足、胃炎、胃潰瘍、精神因素等引起的。飲食上要注意選擇易消化食物、避免刺激性食物、規(guī)律進餐、控制食量、適當運動等。 1. 飲食選擇:多吃清淡易消化的食物,如米粥、面條、南瓜等;少吃油膩、辛辣、生冷、堅硬的食物,如油炸食品、辣椒、冰淇淋、堅果。 2. 避免刺激:戒煙戒酒,減少咖啡、濃茶的攝入,避免食用易產氣的食物,如豆類、洋蔥等。 3. 規(guī)律進餐:定時定量,避免暴飲暴食,一日三餐規(guī)律進食。 4. 控制食量:每餐七八分飽為宜,減輕胃腸負擔。 5. 適當運動:飯后散步、慢跑等,促進胃腸蠕動。 6. 調整心態(tài):保持心情舒暢,避免緊張、焦慮等不良情緒。 總之,胃不消化肚子漲需要從多方面進行調理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,在醫(yī)生的指導下進行治療。可使用的藥物有健胃消食片、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊等,但用藥需遵醫(yī)囑。

    2025-03-26 21:26
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

  • 回答3

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內科

    你好,建議口服西沙比利,麗珠得樂和奧美拉唑治療.平時戒煙酒,禁忌辛辣和過熱過冷飲食,

    2016-01-25 06:00
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產科

    服藥嗎丁啉,有什么不明白的,歡迎再次提問,您的健康是我們最好大的快樂!

    2016-01-25 05:06
  • 回答1

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    胃脹不消化的原因:因素一、生活作息不正常,不能定時定量飲食,從而造成腸道處于過于饑餓或過于飽食的狀態(tài),導致腸道動作異常,長期這樣可以使胃腸負擔過重,從而引發(fā)胃脹不消化。因素二、吃的太油膩,造成腸道不易消化。如油膩食物攝入過多,體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負,直至耗竭,從而引起胃脹不消化。因素三、飲食方式不合理,如吃的太快,會使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分攪拌混合,因而不能進行充分的消化分解,對腸道造成傷害。一定要禁煙,酒,咖啡,茶,辛辣食物。少吃含淀粉內的食物如:土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物

    2016-01-25 02:58
就醫(yī)問藥

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什么是胃腸脹氣?   胃腸脹氣是胃腸道內氣體增多的感覺。胃腸脹氣可使病人出現反復的噯氣,乳糖酶缺乏癥、熱帶口炎性腸炎、胰腺功能不足,都可以引起腸道內氣體的大量產生。 查看全文»

排氣障礙 放屁頻頻
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  • 李繼強

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院

    擅長:疑難消化疾?。郝晕秆?、潰瘍病、頑固性腹脹、慢性腸炎、慢性肝 詳情»

  • 徐樨葳

    主任醫(yī)師

    北京兒童醫(yī)院

    擅長:消化系統(tǒng)疾病和癥候群如胃炎、消化性潰瘍病、胃食管反流病、腹瀉 詳情»

  • 陳達理

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

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