皮膚干燥補水鎖不住且尿頻，如何改善？
我的皮膚屬于干燥皮膚，一直也在改善中，每天也會喝很多水，臉上皮膚也一直用補水保濕的護膚品和面膜，但還是覺得皮膚干干的，就感覺好像補了水鎖不住，請教有什么好辦法嗎？我是一喝水就想上廁所，而且有時感覺剛上的廁所又有尿，不知道是什么原因，我這樣的情況正常么？求解，謝謝:-P
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回答5
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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皮膚干燥補水鎖不住且尿頻，可能與皮膚屏障受損、內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習慣、泌尿系統(tǒng)問題及營養(yǎng)素缺乏等有關。 1.皮膚屏障受損：皮膚的角質(zhì)層是鎖住水分的關鍵。若其受損，水分易流失?？蛇x擇含有神經(jīng)酰胺、角鯊烷等成分的護膚品修復屏障。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡可能影響皮膚狀態(tài)和泌尿系統(tǒng)功能。需保持規(guī)律作息，避免壓力過大。 3.不良生活習慣：長期處于干燥環(huán)境、頻繁洗澡、睡眠不足等都可能導致。應改善環(huán)境濕度，減少洗澡次數(shù)，保證充足睡眠。 4.泌尿系統(tǒng)問題：如尿道炎、膀胱炎等，會引起尿頻。若有炎癥，需遵醫(yī)囑使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 5.營養(yǎng)素缺乏：維生素 A、E 等缺乏會影響皮膚健康?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃胡蘿卜、堅果等。 要改善皮膚干燥和尿頻的情況，需要綜合調(diào)理。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，以明確原因，采取針對性治療。
2025-03-26 13:20
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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防止皮膚水分蒸發(fā)的油脂保濕法即皮潛涂以凡士林一類的礦脂，可以把皮膚密封起來，使皮膚里的水分不會蒸發(fā)掉。市售旁氏凡士林護膚霜就是利用這個道理，其缺點是太油膩，容易臟。選用合適的護膚品即可，另外平時注意飲食，多吃富含維生素特別是維生素E的食物。
2016-01-25 11:37
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，考慮是內(nèi)分泌功能紊亂，建議局部可以外用維A酸軟膏或者氯柳酊必要時也可以內(nèi)服四環(huán)素片，甲硝唑片，平時應該注意飲食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果以及清淡食物
2016-01-25 07:49
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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建議平時多喝水，補充維c可以吃點水果，保證充足的睡眠，適當?shù)腻憻捯彩呛鼙匾?，不能?jié)食，要健康飲食
2016-01-25 06:05
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你常年皮膚干燥，尤其春秋有風的時候，干燥的厲害，手表現(xiàn)最明顯，考慮是身體素質(zhì)不好，新陳代謝下降缺乏維生素E導致的皮膚干燥不適癥狀；建議口服維生素E膠丸可以保護肌膚，令肌膚有彈性，能穩(wěn)定細胞膜的蛋白活性結(jié)構(gòu)，促進肌肉的正常發(fā)育及保持肌膚的彈性，令肌膚和身體保持活力;維生素E進入皮膚細胞更能直接幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物的侵害，防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。不用過熱過燙的水洗澡洗臉洗手。不使用堿性強的浴液或洗面奶。洗后及時擦干，并涂抹大寶SOD蜜之類的護膚品。多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，多吃豬蹄等含有膠原蛋白的食物，避免勞累。防寒保暖，避免受涼就行了!祝你健康！
2016-01-25 02:06
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