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腿扭傷后出現(xiàn)膝蓋下部腫疼，可能是韌帶損傷導(dǎo)致。治療方面可通過藥物、物理治療等方法緩解，同時(shí)要注意休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。治療方法包括使用藥物、冷敷熱敷、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腫痛。但用藥需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：在受傷 72 小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹。72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)淤血吸收。 3.休息制動(dòng)：避免受傷部位負(fù)重和過度活動(dòng)，休息時(shí)抬高患肢，有助于消腫。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，可進(jìn)行適度的肌肉拉伸和關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于組織修復(fù)。 6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，了解恢復(fù)情況，調(diào)整治療方案。 總之，腿扭傷后的恢復(fù)需要一定時(shí)間，要積極配合治療，注意休息和護(hù)理，促進(jìn)受傷部位盡快康復(fù)。

你好，膝關(guān)節(jié)腫脹則應(yīng)該首先拍片檢查，另外要適當(dāng)臥床休息，盡量減少不必要的活動(dòng)，期間適當(dāng)床上行足趾屈伸功能練習(xí)，局部可以用硫酸鎂濕熱敷，或溫花椒水熏洗，或理療，外用紅花油或云南白藥氣霧劑治療祝早日康復(fù)

消腫方法(1)皮膚碰撞后,局部腫脹、淤血,抹點(diǎn)牙膏能減輕癥狀.手指腫痛,將適量醬油和蜂蜜調(diào)勻加溫,把手指浸入,可消腫止痛.取石灰水少許,以棉花蘸濕擦患處,片刻可止癢消腫.跌打青紫淤腫者,用熱醋涂患處,每日3次,可治愈.

你好，根據(jù)描述你問的是扭傷的問題，一般扭傷后會(huì)引起肌腱韌帶等軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀。你好，建議你減少活動(dòng)量，口服消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥等來緩解癥狀，主要還是以靜養(yǎng)休息為主。

你好，上述癥狀建議做理療來幫助恢復(fù)