朋友晨起腰痛、常感疲憊，診斷脾虛腎虛咋調(diào)理
一個(gè)很好的朋友說(shuō)每天早上起來(lái)都會(huì)感覺(jué)自己的腰痛，并且每天都特別的累，即使不干什么活也是感覺(jué)特別的累，有時(shí)候早上起來(lái)腰痛的都直不起來(lái)，去醫(yī)院檢查說(shuō)，醫(yī)生說(shuō)是脾虛腎虛，需要趕緊調(diào)理一下才行
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回答3
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王文平 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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朋友晨起腰痛、疲憊，被診斷為脾虛腎虛。這可能由多種因素引起，如不良生活習(xí)慣、情志失調(diào)、久病傷腎、先天不足、年齡增長(zhǎng)等。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律或偏好生冷油膩食物等，都可能損傷脾腎。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，規(guī)律飲食，多吃溫?zé)嵋紫氖澄铩?2.情志失調(diào)：長(zhǎng)期焦慮、抑郁、壓力過(guò)大等不良情緒，會(huì)影響臟腑功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松身心。 3.久病傷腎：如果患有其他慢性疾病，長(zhǎng)期不愈可能累及脾腎。需積極治療原發(fā)病，同時(shí)注意調(diào)養(yǎng)脾腎。 4.先天不足：部分人天生脾腎較弱，更需注重后天養(yǎng)護(hù)?？蛇m當(dāng)進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、按摩等。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，脾腎功能逐漸衰退。可適當(dāng)服用一些補(bǔ)脾腎的藥物，如金匱腎氣丸、歸脾丸、六味地黃丸等，但需遵醫(yī)囑。 總之，脾虛腎虛需要綜合調(diào)理，改善生活方式，保持良好心態(tài)，必要時(shí)借助藥物治療。同時(shí)，要定期復(fù)查，關(guān)注身體變化。
2025-03-27 21:16
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脾腎兩虛多表現(xiàn)為身體腰膝酸軟疼痛，頭暈耳鳴，腹瀉腹痛，遇冷加劇，神疲乏力等，治療當(dāng)脾腎雙補(bǔ)?？梢苑眯┲谐伤幤⒛I雙補(bǔ)丸并可以配合吃些山藥，紅棗等，這樣效果不錯(cuò)。
2016-01-25 11:55
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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人參歸牌丸、平胃丸，先去牌濕，再治腎虛問(wèn)題。找個(gè)好中醫(yī)看看，調(diào)理五行建議你買(mǎi)一本薛立齋醫(yī)學(xué)全書(shū)看看，此書(shū)中內(nèi)容對(duì)脾腎虛有獨(dú)到的見(jiàn)解，理法方藥俱全
2016-01-25 03:01
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
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什么是脾虛泄瀉? 脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過(guò)服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見(jiàn)脾泄、泄瀉等條。 查看全文»
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竇永起
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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