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坐車時難受嘔吐，可通過提前準備、調(diào)整姿勢、飲食注意、使用藥物、心理調(diào)節(jié)等方法來緩解。 1.提前準備：乘車前保證充足睡眠，避免過度疲勞。提前熟悉行程路線，減少心理壓力。 2.調(diào)整姿勢：盡量選擇前排靠窗座位，保持頭部固定，減少晃動。 3.飲食注意：乘車前避免過飽或過饑，不吃油膩、辛辣、刺激性食物。 4.使用藥物：如茶苯海明片、鹽酸異丙嗪片、東莨菪堿貼片等，可在乘車前半小時服用或貼用，但需遵醫(yī)囑。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情放松，可通過聽音樂、與他人聊天等方式分散注意力。 總之，通過以上多種方法的綜合運用，多數(shù)人坐車時難受嘔吐的癥狀能夠得到有效緩解。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

您好,下次坐車前您可以口服一下暈車藥,比如最便宜的苯海拉明等,但是注意一定要提前服用,在上車前15到30分鐘吃上.暈車是天生的,可以通過經(jīng)常坐車來改善一下

這是暈車現(xiàn)象,1,乘暈寧（眩暈停）.在乘車,船前40分鐘用溫開水送服1至2粒,小兒酌減.2,可取新鮮生姜1片,或鮮土豆1片,貼于神劂厥穴（肚臍）,用傷濕膏蓋貼,同時將傷濕止痛膏貼于內(nèi)關(guān)穴,用手指輕輕揉摩穴位,口中亦可再含一片鮮姜,也有一定的預(yù)防作用.3.胃復(fù)安：胃復(fù)安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,于上車前10~15分鐘吞服,可防暈車.行程2小時以上又出現(xiàn)暈車癥狀者,可再服1片.途中臨時服藥者應(yīng)在服藥后站立15~20分鐘后坐下,以便藥物吸收.此法有效率達97％,且無其它暈車片引起的口干,頭暈等副作用.4.桔皮：乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內(nèi)對折,然后對準兩鼻孔擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧.可吸入10余次,乘車途中也照此法隨時吸聞.5.風(fēng)油精：乘車途中,將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴.亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋.

乘車前不宜疲勞,適量飲食.乘車時保持鎮(zhèn)靜,閉目養(yǎng)神,坐位時頭部支靠在固家靠背或物體上,環(huán)境要安靜,保證良好通風(fēng).在旅行前1—1.5小時服用抗暈動物,如乘暈寧20—25毫克,異丙嗪25毫克,哎吐可服用胃復(fù)安10-20毫克,每日3次,鎮(zhèn)靜用安定,苯巴比妥等,可避免或減輕暈動病發(fā)作.