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營業(yè)員長期工作致頸椎腰椎損傷怎么辦

最近發(fā)現(xiàn)頸椎腰椎都有問題。我是一個普通的營業(yè)員。但是上班時間很長。自己開店。早上5六點開始上班,要到晚上10點才可以休息。常年下來,頸椎腰椎好像損傷很嚴重。脖子腰椎嚴重酸痛,無力。腰椎好像也有突出。怎么辦?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳釗鈿 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    骨傷科

    長期工作導致頸椎腰椎損傷,可能與不良姿勢、勞累、肌肉勞損、椎間盤退變、神經(jīng)受壓等有關(guān)。需要綜合治療,包括改變生活習慣、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1. 不良姿勢:長時間站立或坐著,姿勢不正確,會加重頸椎腰椎負擔。應定時活動,保持正確姿勢。 2. 勞累:工作時間長,身體得不到充分休息。要合理安排工作和休息時間,保證充足睡眠。 3. 肌肉勞損:長期肌肉緊張,易出現(xiàn)勞損??赏ㄟ^熱敷、按摩等緩解。 4. 椎間盤退變:隨著年齡增長和長期勞損,椎間盤可能退變。需加強腰部肌肉鍛煉。 5. 神經(jīng)受壓:突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng),引起疼痛無力。嚴重時可能需要手術(shù)治療。 總之,頸椎腰椎損傷需要重視,及時調(diào)整生活和工作方式,積極治療。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-27 15:50
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好:頸椎病的類型比較復雜多樣,有頸型頸椎病,神經(jīng)根型頸椎病,脊髓型頸椎病,椎動脈型頸椎病,交感神經(jīng)型,食管壓迫型,混合型頸椎病等,每種類型的頸椎病的病理及臨床表現(xiàn)都是不同的.及早明確病因,確診后就可以對癥治療了.

    2016-01-25 18:52
  • 回答3

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你這應該是由于頸部肌肉韌帶的長期的勞損或者長期的伏案工作引起的頸椎病的癥狀.建議你可以用中藥熱敷的方法來進行治療,主要采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療,也可以用大鹽熱敷療法也比較好,就是把大鹽,麩子或砂子炒熱,用布包起來,敷在疼痛最厲害的地方,解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達到治療目的.同時也可配合著中醫(yī)推拿理療來進行輔助治療.

    2016-01-25 14:09
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好。建議您到當?shù)蒯t(yī)院骨科或康復科就診。推薦采用中醫(yī)推拿、針灸、理療等方法治療,可以配合頸椎牽引治療,以上方法作用相對較好,沒有什么副作用。祝早日康復

    2016-01-25 04:35
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    中醫(yī)對頸椎病,骨質(zhì)增生,腰椎間盤突出病的治療有按摩,針灸,理療,推拿,中醫(yī)中藥的治療,目前多用中醫(yī)辨癥治療,著名的中醫(yī)專家鄧鐵濤說:“中醫(yī)的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調(diào)理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫(yī)的經(jīng)方,驗方則是人們的祖先經(jīng)過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經(jīng)驗,治好后不復發(fā)的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術(shù)一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫(yī)是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫(yī)對治療慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫(yī)的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫(yī)為主進行治療和防治的,根本不讓中醫(yī)介入,認為中醫(yī)不科學,病人受了不少的苦,經(jīng)濟也花費很大就是收效不大,后經(jīng)中醫(yī)辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫(yī)對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近20年的探討和臨床觀察,中醫(yī)對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發(fā)率極低.所以人們不能不對中醫(yī)進行和重新評價.治療本病的關(guān)鍵是選對大夫用對藥很重要的.從中醫(yī)角度上看中醫(yī)的某些病也是有特藥對特病的,只要找出這個病的特藥治好這個病就佝如鼓應桴的效應.如咽喉炎用咽喉草就是藥到病除的.生地,地骨皮,首烏合用治療牙根松動疼痛三五次用藥就可以解決了病痛的,如是用西藥花上千元也是無法解決的,中藥只用幾元錢就可以治好的.同樣的原理人們己找到了治療頸椎病的藥物,治好本病也可以也是應手可治好的.藕能止血來自煲廚,長期與疾病奮斗的一線大夫是最有經(jīng)驗的,他們所作的處方和處方藥是很有效的.中醫(yī)很重視治末病,如患了動脈型頸椎病就會考慮到長期下去就會引起腦梗塞,腦缺血性病變,就會及早在治療頸椎病的同時預腦梗塞,腦缺血性病變的藥物,而西醫(yī)則是治己病,對末病是不能防治的,等到腦梗,缺血性病變再去用藥就木木已成舟為時己晚,對病人造成不可挽回的損失.另一個方面人的頸椎有7個椎體,腰椎有5個椎體,發(fā)病的只是其中的一個或二個,西醫(yī)的手術(shù)只能取出病變的椎間盤,而不能防治其他的以后就不會發(fā)生病變,而中醫(yī)辨癥用藥就可以解決這些西醫(yī)不能解決的問題,可以在治療的同時防治其他椎體的退變,給患者體質(zhì)一個修復康復的過程.所以是上等的治療方法

    2016-01-25 03:46
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