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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周蘭 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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總是感覺累，午后就困，有時(shí)頭暈，可能是睡眠不足、貧血、低血壓、頸椎病、甲狀腺功能減退等原因所致。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致身體和大腦無法得到充分休息，引起疲勞、困倦和頭暈。應(yīng)調(diào)整作息，保證每天 7 - 8 小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸能力下降，身體各器官缺氧，易出現(xiàn)乏力、困倦、頭暈?？赏ㄟ^補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 等改善。 3. 低血壓：血壓過低時(shí)，血液循環(huán)緩慢，大腦供血不足，引發(fā)頭暈和困倦。適當(dāng)增加鈉鹽攝入，多喝水，必要時(shí)使用米多君等藥物。 4. 頸椎?。侯i椎病變壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血，產(chǎn)生頭暈和疲勞感?？赏ㄟ^牽引、按摩等物理治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，身體機(jī)能下降。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 如果經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，且影響到正常生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。
2025-03-27 16:59
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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建議積極服用中草藥來改善您的皮膚，試試四物湯：材料：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃。功效：美顏、改善面色蒼白、褐黃，補(bǔ)血、調(diào)血，改善粗糙皮膚。
2016-01-25 19:49
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