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腹部出現(xiàn)脹氣、挪動(dòng)聲、想吐、發(fā)冷、放屁等癥狀，可能是由飲食不當(dāng)、消化不良、胃腸炎癥、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼等原因引起。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多易產(chǎn)氣食物，如豆類、薯類等，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少此類食物攝入。 2. 消化不良：胃腸蠕動(dòng)減慢，食物積聚?？蛇m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可服用多潘立酮片、健胃消食片等。 3. 胃腸炎癥：炎癥刺激胃腸黏膜。需注意飲食清淡，遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊等。 4. 腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 5. 腹部著涼：寒氣侵入腹部。注意腹部保暖，多喝溫水。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

性淺表性胃炎伴胃脹痛打嗝等腸胃消化不好情況其實(shí)是膽囊炎引起的癥狀而已晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷飲等生冷性寒之物，少吃蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等含高膽固醇的食物。