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白發(fā)增多可能由多種因素引起，如遺傳因素、營養(yǎng)不良、精神壓力、疾病影響、年齡增長等。 1.遺傳因素：部分人由于遺傳基因，毛囊中的黑素細胞功能過早衰退，導致白發(fā)早生。這種情況較難改變，但保持良好的生活習慣有助于延緩白發(fā)增多。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素會影響黑色素合成，導致白發(fā)。可通過飲食補充，如多吃肉類、蛋類、堅果等。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能影響內分泌，進而影響黑色素生成。需學會調節(jié)情緒，如通過運動、冥想等方式。 4.疾病影響：某些自身免疫性疾病、白化病、白癜風等，可能破壞黑素細胞，引起白發(fā)。需針對原發(fā)病進行治療。 5.年齡增長：隨著年齡增大，毛囊中的黑素細胞功能逐漸下降，導致白發(fā)增多，這是正常的生理現(xiàn)象。 白發(fā)增多的原因多樣，治療方法也因人而異。建議保持均衡飲食、良好心態(tài)，避免過度勞累。若白發(fā)增多影響生活，可咨詢醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。

您好,白發(fā)的發(fā)生與頭發(fā)中的黑色素減少密切相關.我們知道,人的頭發(fā)是由毛根,毛干,毛乳頭等組成的,露在外的一段叫毛干,埋在頭皮內的部分叫毛根,毛根頂部的部分膨大如球,其頂部的凹陷部分叫毛乳頭.毛乳頭能制造很多黑色素,正是由于這些黑色素的作用,使人的頭發(fā)呈現(xiàn)黑色.如果毛乳頭在形成黑色素的過程中,某一生理環(huán)節(jié)發(fā)生了障礙,就會影響黑色素的生成.黑色頭發(fā)的色素中含有銅,鈷,鐵等微量元素,青少年體內如果缺乏這些物質,頭發(fā)就可能變白.一些生理病理原因,可干擾或破壞毛乳頭制造黑色素的功能,乃產(chǎn)生白發(fā).而劣性心理因素可的反饋性地干擾或影響內分泌功能,內分泌水平的失衡又會殃及毛乳頭生成黑色素的能力,對“少白頭”的發(fā)生發(fā)展起著推波助瀾的作用.年輕人對早生的白發(fā)喜歡用化學染發(fā)劑,洗發(fā)水把頭發(fā)染黑.要知道,經(jīng)常用化學染料染發(fā),會帶來一定的毒副作用,有礙健康.正確的防治方法是：1,在現(xiàn)代社會環(huán)境中,青年人應該學會心理保健和調節(jié)方法,既要會工作會學習,也要會調節(jié)會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對于防止早生白發(fā)至關重要.2,堅持體育鍛煉,增強體質.3,講究飲食質量,多吃一些富含優(yōu)質蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.4,在醫(yī)生指導下酌情使用維生素,葉酸,中藥何首烏,枸杞子,桑椹子等藥物,有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展.

您好！白發(fā)有多種原因，憂思過度和患某些慢性病、內分泌失調,用腦過度，吃鹽過多等會使頭發(fā)變白，還有的人因為遺傳而有白發(fā)。長期缺少維生素B1、B2、B6等，也可使毛發(fā)變灰變白。也有的研究報告認為，缺少微量元素(如銅等)可能是白發(fā)的原因。中醫(yī)則認為白發(fā)和腎虛有一定關系。總之，任何影響毛發(fā)乳頭營養(yǎng)供應的原因，都會妨礙色素的生長致使頭發(fā)變白。因而根據(jù)致使白發(fā)的原因來治療。首先要注意飲食調整，多食含維生素高的豆類、蔬菜、雜糧等，純粹的精米和白面容易造成營養(yǎng)失調。其次是要經(jīng)常保持精神愉快，不可憂思忡忡。再就是用一些藥物幫助白發(fā)變黑。經(jīng)常吃些維生素B2、B6或復合維生索B；服用中藥等，對治療白發(fā)亦有幫助；也可外用經(jīng)過檢驗合格的白發(fā)復色劑。白發(fā)一般對健康影響不大，不要過度緊張，到處投醫(yī)。

可能是腎氣虛的關系，還有可能是電腦用得太多的關系建議可以吃點補血的，當歸，白芍，熟地等，還可以吃點核桃，芝麻

少白頭直接原因是精神因素，精神高度緊張使供應毛發(fā)營養(yǎng)的血管痙攣，使分泌黑色素的功能發(fā)生障礙。治療建議口服首烏片和補充微量元素的藥物如21-金維他。平時保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃富含維生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻。