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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳家慧 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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頭發(fā)嚴重分叉且短頭發(fā)也分叉，可能是頭發(fā)受損、營養(yǎng)不良、頻繁燙染、缺乏護理、環(huán)境因素等原因?qū)е?。可通過合理洗發(fā)、使用護發(fā)產(chǎn)品、減少燙染、補充營養(yǎng)、改善環(huán)境等方法來護理。 1.頭發(fā)受損：頭發(fā)長期受到摩擦、拉扯等外力損傷，容易分叉。應避免過度梳理，選擇寬齒梳。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)會影響頭發(fā)健康。多吃富含維生素 B、C、E 和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、水果和蔬菜。 3.頻繁燙染：化學藥劑會損傷頭發(fā)結(jié)構。減少燙染次數(shù)，間隔時間至少半年以上。 4.缺乏護理：不使用護發(fā)素或發(fā)膜。每次洗發(fā)后使用護發(fā)素，每周使用一到兩次發(fā)膜。 5.環(huán)境因素：暴曬、干燥的空氣會使頭發(fā)水分流失。外出時戴帽子，使用保濕噴霧。 總之，頭發(fā)分叉需要綜合護理，保持良好的生活和護發(fā)習慣，長期堅持才能改善頭發(fā)狀況。
2025-03-27 02:40
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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導致頭發(fā)干枯出叉的原因很多，如營養(yǎng)不良、化學物質(zhì)的傷害、日曬、長期吸煙、睡眠不足等，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃果仁類,注意睡眠,此外還可以用蛋清做一下護理,一周兩次,一次半小時,效果甚佳
2016-01-26 01:28
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好：導致頭發(fā)干枯出叉的原因很多如營養(yǎng)不良、化學物質(zhì)的傷害、日曬、長期吸煙、睡眠不足等多吃優(yōu)質(zhì)蛋白多吃果仁類注意睡眠此外還可以用蛋清做一下護理一周兩次一次半小時效果甚佳。
2016-01-25 18:14
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