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長期打籃球?qū)е履_上有老繭如何去除

你好醫(yī)生,我從小學(xué)5年級的時候就打籃球,一直到現(xiàn)在,沒有特殊情況的時候每天傍晚或是早上倒要去打籃球,因為經(jīng)常打籃球,所以腳上有老繭,該怎么辦好?請問腳上老繭怎么除?謝謝

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    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    梁劉萍 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    長期打籃球腳上長繭,可通過多種方法改善,如溫水浸泡、使用去角質(zhì)產(chǎn)品、涂抹藥物、修剪繭皮、改善運(yùn)動習(xí)慣等。 1. 溫水浸泡:每天用 40℃左右的溫水泡腳 15 - 20 分鐘,能使繭皮變軟,便于后續(xù)處理。 2. 使用去角質(zhì)產(chǎn)品:選擇溫和的去角質(zhì)膏或磨砂膏,輕輕按摩有老繭的部位,去除部分角質(zhì)。 3. 涂抹藥物:如維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏等,有助于軟化角質(zhì),減輕老繭。但使用時需注意可能的皮膚刺激反應(yīng)。 4. 修剪繭皮:在泡軟后,用消毒的修腳工具小心修剪,但要避免剪破皮膚引起感染。 5. 改善運(yùn)動習(xí)慣:選擇合適的鞋襪,增加緩沖,減少局部摩擦。 腳上長繭是常見問題,處理時要注意方法得當(dāng),避免損傷皮膚。如果老繭嚴(yán)重或出現(xiàn)疼痛、感染等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2025-03-26 21:17
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    1、海鹽法用死海鹽搓腳,去除角質(zhì)。夏天,你的腳被涼鞋磨粗了,正好用此招來對付。海鹽可通透毛孔,深層清潔,對腳上的紅痘,還有消炎作用。2、浮石法洗完澡,腳底的死皮和老繭被泡軟后,用浮石進(jìn)行打磨,要有耐心,千萬不可用手去摳,或用刀片去刮,否則,會刺激腳底角質(zhì)層的生長。3、銼刀法據(jù)時尚美甲沙龍的美容師介紹,銼刀可將厚厚的老繭鏟除,但注意要一層一層地將老繭剔除,太大力容易碰傷皮膚,使皮膚流血、感染,一次銼不完的,下次再銼。Tips:好品質(zhì)的死海鹽像小小的冰糖,晶瑩剔透,看不到顏色,看不到雜質(zhì)。如果你買不到死海鹽,可用食鹽或浴鹽來代替,只需在搓洗時加入一點(diǎn)潤膚露,效果差不多;磨掉死皮和老繭后,不要忘記最后的一道工序———為腳涂上滋潤油。

    2016-01-25 12:48
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