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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃成文 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
腎臟內(nèi)科一區(qū)
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含酪氨酸的食物較為豐富,如乳制品、豆制品、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等。 1.乳制品:牛奶、羊奶、奶酪等,富含蛋白質(zhì)和酪氨酸,是優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。 2.豆制品:豆腐、豆?jié){、豆皮等,不僅含有酪氨酸,還富含植物蛋白和多種維生素。 3.肉類(lèi):牛肉、豬肉、雞肉等,能提供豐富的酪氨酸和其他重要的營(yíng)養(yǎng)成分。 4.魚(yú)類(lèi):三文魚(yú)、鱈魚(yú)、金槍魚(yú)等,富含酪氨酸,且富含不飽和脂肪酸,對(duì)健康有益。 5.堅(jiān)果:杏仁、腰果、核桃等,是酪氨酸的良好來(lái)源,還含有健康的脂肪和礦物質(zhì)。 合理攝入含酪氨酸的食物有助于維持身體的正常生理功能,但應(yīng)注意飲食的均衡和多樣性,避免單一食物的過(guò)度攝入。
2025-03-27 21:04
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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病情分析:你好!你的臨床情況是什么?白發(fā)?白發(fā)主要還是利用中藥治療??蛇m當(dāng)服些中藥,如滋陰補(bǔ)腎的六味地黃丸,也可用首烏泡水喝。同時(shí),應(yīng)注意自我調(diào)節(jié),調(diào)節(jié)自己的情緒、睡眠,盡量保持心情愉快,不要過(guò)度疲勞,多注意休息等。
2016-01-26 02:32
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,含水楊酸鹽類(lèi)多的食物:番茄、蘋(píng)果、橘子和杏子等。含酷氨酸食品:掛面、糕點(diǎn)以及乳制品等。注意自我調(diào)節(jié),調(diào)節(jié)自己的情緒、睡眠,盡量保持心情愉快,不要過(guò)度疲勞,多注意休息等。
2016-01-26 01:37
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1.沒(méi)有酷氨酸這種東西,有酪氨酸。富含酪氨酸的食物:奶酪、巧克力和柑橘類(lèi)食物、腌漬沙丁魚(yú)、西紅柿、牛奶、乳酸飲料、乳酪、動(dòng)物肝臟、牛肉、酸牛奶、煉乳、香腸、火腿、發(fā)酵食品、蠶豆、扁豆、菠蘿、香蕉、無(wú)花果、茶葉(含咖啡因的各種飲料和食品)、白酒、水果酒、啤酒、陳醋、大醬、腐乳、臭豆腐、松花蛋、漬制品(如酸菜、泡菜等)、鮐鲅魚(yú)、藍(lán)圓參、竹莢魚(yú)、金槍魚(yú)、帶魚(yú)、鱸魚(yú)、鰳魚(yú)、黃花魚(yú)、鯖魚(yú)、鯉魚(yú)、牡蠣、螃蟹、鮑魚(yú)等等2.掛面、糕點(diǎn)以及乳類(lèi)、乳制品等一些食物可能含酷氨酸
2016-01-25 22:53
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,富含酪氨酸的食物:奶酪、巧克力和柑橘類(lèi)食物、腌漬沙丁魚(yú)、西紅柿、牛奶、乳酸飲料、乳酪、動(dòng)物肝臟、牛肉、酸牛奶、煉乳、
2016-01-25 19:01
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