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患者術(shù)后起身和下床的時(shí)間取決于多種因素，如手術(shù)類型、身體恢復(fù)狀況、患者年齡、有無(wú)基礎(chǔ)疾病、術(shù)后護(hù)理情況等。 1.手術(shù)類型：小型手術(shù)如體表腫物切除，通常術(shù)后幾小時(shí)可嘗試起身，1-2 天能下床；而大型手術(shù)如開胸、開腹手術(shù)，可能需要 3-5 天甚至更久才能起身和下床。 2.身體恢復(fù)狀況：若患者術(shù)后傷口愈合良好，無(wú)明顯疼痛、出血、感染等，起身和下床時(shí)間會(huì)相對(duì)提前；反之則會(huì)延遲。 3.患者年齡：年輕人身體恢復(fù)能力較強(qiáng)，起身和下床可能較快；老年人恢復(fù)較慢，所需時(shí)間較長(zhǎng)。 4.有無(wú)基礎(chǔ)疾?。河刑悄虿?、心血管疾病等基礎(chǔ)病的患者，恢復(fù)相對(duì)較慢，起身和下床時(shí)間會(huì)推遲。 5.術(shù)后護(hù)理情況：科學(xué)合理的護(hù)理，包括飲食營(yíng)養(yǎng)均衡、按時(shí)換藥等，有助于患者盡早起身和下床。 總之，患者術(shù)后起身和下床的時(shí)間不能一概而論，需要綜合考慮多種因素。患者應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，在合適的時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，以促進(jìn)康復(fù)。

您好，俗話說：“傷筋動(dòng)骨一百天”，意思就是骨折的恢復(fù)是有一段時(shí)間的，骨折后要遵醫(yī)囑多進(jìn)行休息，同時(shí)要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動(dòng)中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動(dòng)物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，