得了脂肪肝如何控制飲食及用藥？
我得了脂肪肝，我要怎么控制飲食，能吃什么？想得到怎樣的幫助：我得了脂肪肝，我要怎么控制飲食，能吃什么，和不能吃什么。等吃什么藥。
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回答5
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陳四清 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
感染(肝病)科
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得了脂肪肝，飲食控制至關(guān)重要，包括控制熱量攝入、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免不良飲食習(xí)慣等。藥物治療方面，需根據(jù)具體情況選擇。同時，要保持適量運動和良好的生活習(xí)慣。 1. 控制熱量攝入：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，避免攝入過多導(dǎo)致脂肪堆積。 2. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，減少高脂肪、高糖、高鹽食物。 3. 避免不良飲食習(xí)慣：如不吃早餐、暴飲暴食、晚餐過晚過飽等。 4. 選擇合適食物：多吃瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，以及富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 5. 控制碳水化合物：減少精制米面，適當(dāng)增加粗糧。 6. 藥物治療：如果脂肪肝較嚴(yán)重，醫(yī)生可能會開具一些藥物，如多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊素膠囊、阿托伐他汀鈣片等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，通過合理的飲食控制和必要的藥物治療，再加上適當(dāng)運動，有助于改善脂肪肝狀況。但要注意定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化。
2025-03-27 15:12
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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病例分析:脂肪肝多與進食過多、過油、缺乏鍛煉等有關(guān)意見建議:查血脂、肝功能，如果正常，注意不要進食過于油膩的東西，注意控制熱量攝入，加強鍛煉
2016-01-25 19:07
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.降脂的食品有:燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.祝你健康!
2016-01-25 18:59
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，脂肪肝就是因為脂肪過多的再肝臟堆積形成的，嚴(yán)重的會導(dǎo)致肝功能的異常，癥狀一般多表現(xiàn)為乏力，厭食等。一般輕度脂肪肝多不需要治療，可以通過飲食的控制，減輕體重自己恢復(fù)，中重度的脂肪肝導(dǎo)致了肝功能的異常需要保肝降酶治療。
2016-01-25 17:59
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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脂肪肝原因很多首先需明確脂肪肝的原因如果是飲酒引起酒精性脂肪肝首選戒酒如果是生活方式問題可考慮調(diào)整你的生活方式如多運動調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)不要長久坐位適度走動
2016-01-25 12:17
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