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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃桂瓊 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)一科（呼吸病科）
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感冒流鼻涕若不想吃藥，可通過多休息、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、鼻部護(hù)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等來(lái)緩解，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)。 1.多休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力對(duì)抗病毒，有助于恢復(fù)體力和免疫力。 2.補(bǔ)充水分：多喝水可以促進(jìn)新陳代謝，幫助身體排出毒素，緩解感冒癥狀。 3.調(diào)整飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.鼻部護(hù)理：用生理鹽水清洗鼻腔，可減輕鼻腔炎癥，減少鼻涕分泌。 5.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)身體抵抗力，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 感冒后若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-26 16:06
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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蔥原棵，不要去根，洗干凈，姜多放點(diǎn)，一起煮，放點(diǎn)糖吃，睡一下發(fā)汗就好
2016-01-26 00:54
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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白菜根治療感冒，將新鮮白菜根一個(gè)洗凈，加紅糖30克和老姜五片，水煎服。每日一劑一服，連服三日定見效。
2016-01-25 23:49
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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