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腰部及腿部疼痛可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、骨質(zhì)疏松等。 1.腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致腰部及腿部放射性疼痛?？赏ㄟ^臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等緩解。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當(dāng)，造成腰部肌肉損傷，引發(fā)疼痛。治療包括休息、按摩、熱敷、外用止痛膏（如云南白藥膏、消痛貼膏）等。 3.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、炎癥刺激，引起疼痛。治療有藥物（如塞來昔布、氨基葡萄糖）、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射等。 4.坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎疾病或梨狀肌綜合征等壓迫坐骨神經(jīng)所致。治療方法有解除壓迫、營養(yǎng)神經(jīng)（如維生素 B12）、止痛等。 5.骨質(zhì)疏松：骨密度降低，骨骼脆弱，易產(chǎn)生疼痛。需補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 及抗骨質(zhì)疏松藥物（如阿侖膦酸鈉）。 腰部及腿部疼痛的原因多樣，治療方法也各有不同。在治療過程中，應(yīng)遵循醫(yī)生建議，注意休息，避免勞累和不良姿勢。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。

病情分析：可以到骨科去檢查治療。要多休息，祝你健康。