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從小就怕冷天手冰涼該如何治療？

2025-03-27 10:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：陽虛

問題：

我從小就怕冷天，別人沒事，我能凍死，想知道如何治療手冰涼？

回答2
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成杰輝主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

治未病中心

手冰涼可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、體質(zhì)虛寒、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.血液循環(huán)不良：手部末梢血管收縮，血液循環(huán)不暢?？赏ㄟ^適度運(yùn)動(dòng)，如快走、跳繩等改善。 2.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送減少。需多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等，必要時(shí)補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢。需遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.體質(zhì)虛寒：多由先天體質(zhì)或后天不良習(xí)慣導(dǎo)致。注意保暖，避免食用生冷食物，可適當(dāng)食用溫?zé)嵝允澄?，如羊肉?5.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐不動(dòng)，身體代謝緩慢。增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)血液循環(huán)。手冰涼的原因多樣，治療方法也因人而異。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-03-27 16:59

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回答1
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

這種情況，就是中醫(yī)所說的“陽虛”，也就是一般所俗稱的“冷底”或是“寒底”。手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系。
2016-01-25 11:37

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