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怎樣才能切實(shí)有效地預(yù)防糖尿???

泌尿道感染

怎樣才能切實(shí)有效地預(yù)防糖尿???

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林碩 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    預(yù)防糖尿病,需從飲食、運(yùn)動(dòng)、體重、生活習(xí)慣、定期檢查等方面入手。身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.飲食:控制總量,少吃高糖、高油、高脂食物,多吃雜糧、蔬菜、水果等高纖維食物。
    2.運(yùn)動(dòng):適量增加有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等。
    3.體重:超重者適當(dāng)減肥,使BMI保持在18到24之間。
    4.生活習(xí)慣:規(guī)律作息,避免熬夜,戒煙限酒。
    5.定期檢查:監(jiān)測(cè)血糖,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
    預(yù)防糖尿病需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的生活方式,定期檢查,才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

    2018-07-28 18:42
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    在醫(yī)學(xué)上糖尿病有三級(jí)預(yù)防之稱。一級(jí)預(yù)防就是樹立正確的進(jìn)食觀并采取合理的生活方式,可以最大限度地降低糖尿病的發(fā)生率。二級(jí)預(yù)防就是定期檢測(cè)血糖,以盡早發(fā)現(xiàn)無癥狀性糖尿病。三級(jí)預(yù)防目的就是預(yù)防或延緩糖尿病慢性合并癥的發(fā)生和發(fā)展,減少傷殘和死亡率。

    2016-01-25 21:01
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,首先,建議你不要過于緊張,良好的心態(tài)是很重要的,另外建議你吃飯多吃一些清淡的食物,盡量少吃肉類和油膩的食物,并且不要吃糖分過多的食物。

    2016-01-25 17:23
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是泌尿道感染?   泌尿道感染(UTl)是指病原體直接侵入尿路,在尿液中生長(zhǎng)繁殖,并侵犯尿路黏膜或組織而引起損傷9按病原體侵襲部位的不同,分為腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎。腎盂腎炎又稱為上尿路感染;膀胱炎和尿道炎合稱下尿路感染??筛鶕?jù)有無臨床癥狀,分為癥狀性泌尿道感染和無癥狀性菌尿。據(jù)國內(nèi)外文獻(xiàn)報(bào)道,一般成年女性泌尿系感染的患病率為3%~4.5%,而65歲以上時(shí)則增至15%~20%。男性50歲以前很少發(fā)生泌尿系感染,而65~70歲時(shí)有3%~4%患病,70歲以后其患病率也可達(dá)20%以上。 查看全文»

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