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腰間盤突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，主要因腰椎間盤退變、損傷、遺傳、發(fā)育異常等因素引起?；颊邥?huì)出現(xiàn)腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等；手術(shù)治療則適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無(wú)效的患者。 1.疾病原理：腰椎間盤由髓核、纖維環(huán)和軟骨板組成。當(dāng)纖維環(huán)破裂，髓核突出，就會(huì)刺激或壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛等癥狀。 2.癥狀表現(xiàn)：常見(jiàn)的有腰部疼痛、下肢麻木、無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)可能影響行走。 3.檢查方法：如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等，能明確突出的部位和程度。 4.保守治療： 臥床休息：減輕腰部壓力。 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，緩解肌肉緊張。 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。 5.手術(shù)治療：包括椎間孔鏡手術(shù)、開放性手術(shù)等，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。 腰間盤突出患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方法。同時(shí)，注意腰部保護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。

最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，椎間盤突出后，相應(yīng)階段的腰椎穩(wěn)定性不好，這樣容易扭傷腰部，會(huì)加重病情。