打球膝蓋外側(cè)扭傷，不能下蹲彎曲，何時能好，如何處理？
膝蓋扭傷，不能下蹲彎曲。一個人在打球的時候下落時，膝蓋在掌握平衡時候向外側(cè)扭傷，拍片子，顯示沒有骨折現(xiàn)象，有一片骨頭碎片在關(guān)節(jié)外，膝蓋處有腫痛現(xiàn)象，據(jù)摔傷現(xiàn)在已經(jīng)有十天了，前兩天沒有服用任合藥物，第3日，開始服用三七傷藥片，第四日開始在貼消腫去痛的膏藥，當(dāng)今天，可以勉強(qiáng)行走，但是不能下蹲，傷處已經(jīng)沒有疼痛感，彎曲過度小腿韌帶有痛感，請醫(yī)生幫忙診斷。估計(jì)什么時候能好，應(yīng)該怎么做？
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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肖軍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
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膝蓋外側(cè)扭傷后不能下蹲彎曲，恢復(fù)時間因人而異，與損傷程度、治療措施、個人體質(zhì)、康復(fù)訓(xùn)練、日常護(hù)理等有關(guān)。 1.損傷程度：若只是輕度的軟組織損傷，恢復(fù)相對較快；若韌帶、半月板等損傷較重，則恢復(fù)時間較長。 2.治療措施：規(guī)范的治療包括早期冷敷、休息、藥物治療（如雙氯芬酸鈉緩釋片、活血止痛膠囊、云南白藥氣霧劑），后期熱敷、理療等，有助于促進(jìn)恢復(fù)。 3.個人體質(zhì)：年輕、身體素質(zhì)好的人恢復(fù)通常較快，而年齡較大、身體較弱者恢復(fù)可能較慢。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練等，能加速恢復(fù)。 5.日常護(hù)理：保持傷處清潔，避免過度活動，注意營養(yǎng)均衡，都對恢復(fù)有積極作用。 總之，膝蓋扭傷后的恢復(fù)需要綜合多方面因素。建議定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療和康復(fù)方案。在恢復(fù)過程中如有異常，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-26 17:15
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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可以到醫(yī)院檢查一下核磁就可以確診的，針灸，按摩有一定療效，外用紅花油，云南白藥噴霧劑，扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物，疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等，注意休息，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等。
2016-01-26 02:16
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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目前可以外敷活血化瘀的藥物如奇正消痛膏。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。同時要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，
2016-01-25 19:29
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不知道有沒有檢查半月板的問題，這個比較關(guān)鍵。建議復(fù)查半月板看下，如果有損傷建議早起關(guān)節(jié)鏡手術(shù)效果比較好，建議制動，不要劇烈活動?；謴?fù)起來和個人的體質(zhì)有關(guān)，不好給你答復(fù)。
2016-01-25 17:21
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