45歲女性患網(wǎng)球肘兩年、腰椎間盤突出六七年，求治法
本人今年45歲，女性，韋貴康大夫您好，本人患有網(wǎng)球肘已已兩年時間，請問有什么好的治療辦法？！還患有腰椎間盤突出，已經(jīng)6、7年時間，已影響工作和正常生活，請問有什么好的治療方法嗎？！有沒有在家方便自己治療的好的辦法?。?！
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回答3
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孔志強 副主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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網(wǎng)球肘和腰椎間盤突出均是常見的骨科疾病。網(wǎng)球肘多因長期反復用力活動導致，腰椎間盤突出則與椎間盤退變、損傷等有關。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術治療等。 1.物理治療：對于網(wǎng)球肘和腰椎間盤突出，可通過熱敷、按摩、紅外線照射等方式，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 2.藥物治療：網(wǎng)球肘可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，腰椎間盤突出可服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，還可使用甘露醇減輕神經(jīng)根水腫。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.中醫(yī)治療：針灸、推拿對于緩解癥狀有一定幫助。 4.運動康復：進行針對性的康復訓練，增強肌肉力量，改善關節(jié)活動度。 5.手術治療：若保守治療無效，病情嚴重影響生活，可考慮手術，如網(wǎng)球肘的微創(chuàng)手術，腰椎間盤突出的椎間孔鏡手術等。 總之，對于網(wǎng)球肘和腰椎間盤突出，應根據(jù)病情選擇合適的治療方法。同時，在日常生活中要注意休息，避免過度勞累和不良姿勢。
2025-03-27 15:16
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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網(wǎng)球肘的治療,急性期應減輕患肢的工作量,局部痛點封閉,手法治療,理療,熱敷等均有一定的效果.手法治療的方法是：患者端坐于方凳上,醫(yī)者站于其旁,患者屈肘,放松肌肉,醫(yī)者一手握腕,一手扶肘并以拇指由輕到重揉撥肱橈關節(jié)及肱骨外髁疼痛處,2～3分鐘后,用揉撥之手掌向前推住患側肘關節(jié)背側,扶腕之手握腕將前臂及手腕旋前,先作肘屈伸活動,搖動幾下,然后猛一用力(巧動)伸直肘關節(jié),?？陕犚娨粡楉懧?然后再用拇指或手掌揉搓放松肱橈關節(jié)周圍軟組織,這時患者感覺患肢輕松,疼痛減輕.腰間盤突出建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.提問者對于答案的評價：liannushi：謝謝！
2016-01-26 00:34
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你的問題我是比較了解的，這個病最好的辦法就是復印中藥來解決。
2016-01-25 19:04
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