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腔隙性腦梗塞是一種常見的腦血管疾病，伴有高血壓時(shí)更需注意。要關(guān)注飲食、運(yùn)動(dòng)、用藥、復(fù)查、情緒等方面。 1.飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜水果，減少動(dòng)物脂肪和膽固醇攝入。 2.運(yùn)動(dòng)：適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)心肺功能。 3.用藥：遵醫(yī)囑服用降壓藥如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等，以及抗血小板聚集藥如阿司匹林、氯吡格雷等。 4.復(fù)查：定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖，復(fù)查頭顱 CT 或磁共振，了解病情變化。 5.情緒：保持樂觀心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 總之，腔隙性腦梗塞伴高血壓需要綜合管理，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，積極改善生活方式，以控制病情，預(yù)防復(fù)發(fā)。

時(shí)宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物，宜采用蒸、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法，不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。適當(dāng)參加體育鍛煉，如慢跑，散步，柔軟體操。

不良的飲食習(xí)慣是造成腦梗塞形成的重要因素之一。例如，過多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重；飲食過咸可導(dǎo)致血液凝滯；吸煙、飲水過少、不吃早餐等生活習(xí)慣也可使血液粘稠度增高而誘發(fā)血栓形成。日常生活中應(yīng)保證足量飲水，睡前一杯水，起床一杯水。如有必要，半夜加一杯。

你好，這種情況一定要控制好血壓。建議你還是在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院住院系統(tǒng)治療一下，待病情穩(wěn)定后再控制好血壓。

腦梗塞是由于腦動(dòng)脈粥樣硬化,血管內(nèi)膜損傷使腦動(dòng)脈管腔狹窄,進(jìn)而因多種因素使局部血栓形成,使動(dòng)脈狹窄加重或完全閉塞,導(dǎo)致腦組織缺血,缺氧,壞死,引起神經(jīng)功能障礙的一種腦血管病.提倡小劑量阿司匹林口服,其他可選用抗栓丸,西比靈,維腦路通等藥,長期服用.出現(xiàn)先兆癥狀時(shí),可以選用低分子右旋糖酐,復(fù)方丹參注射液,4%碳酸氫鈉注射液靜滴.