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腳后跟痛四天，走動后緩解，睡醒加重，這種情況較為復(fù)雜，可能與多種因素有關(guān)，如足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高壓癥等。 1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜在跟骨附著處反復(fù)牽拉骨膜，造成骨質(zhì)增生。治療上可選擇熱敷、按摩、口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：長時間站立或行走，足底筋膜受到持續(xù)牽拉引起炎癥。治療包括休息、物理治療、使用矯形鞋墊，藥物可選用塞來昔布、美洛昔康等。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和微小創(chuàng)傷導(dǎo)致。治療有休息、冰敷、拉伸，藥物如依托考昔、尼美舒利等。 4.跟骨滑囊炎：跟骨長期摩擦、壓迫導(dǎo)致滑囊發(fā)炎。治療以休息、減少摩擦為主，必要時口服洛索洛芬鈉等藥物。 5.跟骨高壓癥：跟骨內(nèi)壓力增高所致。治療方法有抬高患肢、改善血液循環(huán)，藥物如醋氯芬酸等。 綜上所述，腳后跟痛四天且睡醒加重的情況，建議先減少活動，多休息，避免加重病情。能否工作取決于病因和恢復(fù)情況，建議及時就醫(yī)明確診斷，以便采取合適的治療措施。

有可能是足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟關(guān)節(jié)炎等。建議最好X線或者核磁共振檢查怕查器質(zhì)性病變，多吃一些含鈣量高的食物。