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手淫頻繁、飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致腎陰虛，出現(xiàn)耳鳴目赤等癥狀。經(jīng)治療有緩解，但腰背酸痛、膝關(guān)節(jié)響，不一定是腎陰陽兩虛，需綜合判斷?？赡芘c勞損、關(guān)節(jié)退變等有關(guān)。 1.腎陰虛和腎陽虛的區(qū)別：腎陰虛多表現(xiàn)為潮熱盜汗、口干咽燥等；腎陽虛常見畏寒肢冷、腰膝冷痛等。僅憑目前癥狀難以明確是否陰陽兩虛。 2.腰背酸痛的原因：除了腎虛，長(zhǎng)期勞累、坐姿不當(dāng)、腰椎間盤突出、腰肌勞損等也可引起。 3.膝關(guān)節(jié)響的可能：生理性彈響一般不伴疼痛，無需處理。若有關(guān)節(jié)損傷、軟骨磨損等則需治療。 4.中醫(yī)調(diào)理建議：可繼續(xù)中醫(yī)調(diào)理，如服用六味地黃丸、左歸丸等。 5.生活注意事項(xiàng)：避免勞累，適當(dāng)鍛煉，保持良好坐姿，飲食均衡。 總之，出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)綜合考慮，必要時(shí)就醫(yī)，通過詳細(xì)檢查明確診斷，采取合適的治療方法。

你好：如果確認(rèn)為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸

你的情況考慮是屬于肝腎陰虛引起的以陰虛為主的癥狀你的情況可以考慮使用補(bǔ)腎壯腰丸加上大補(bǔ)陰丸及六味地黃丸治療一下就是可以的

你好，你的情況是陰陽兩虛，一定要正確治療才能早日康復(fù)。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了很多獨(dú)特的治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切。這些傳統(tǒng)中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補(bǔ)肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強(qiáng)腎功能，強(qiáng)精壯體，標(biāo)本兼治。