50 歲右膝退行性病變伴骨質(zhì)疏松，如何治療及影響運動？
我才50歲，還不算老，十多年前我就感覺右膝蓋不舒服，彎曲久了再伸直時會痛，有時還覺得右膝蓋比左膝大，應該是有水腫，當時去拍過片，診斷為退行性病變并有骨質(zhì)疏松，由于不太影響生活，我就沒有太在意，最近又感覺比以前的癥狀加重了，昨天去骨科醫(yī)院看了，也就是開了口服藥和膏藥，還沒有照片，因為醫(yī)生說照核磁共振比較貴。您看我這個癥狀該如何治療，另外還想問會否影響運動和鍛煉，當然我不會劇烈運動，但是游泳和慢跑或快走要手限制嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉旭良 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
骨科
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50 歲出現(xiàn)右膝退行性病變伴骨質(zhì)疏松，治療方法包括藥物治療、物理治療等，運動方面需根據(jù)病情適度調(diào)整。治療時要綜合考慮病情嚴重程度、個人身體狀況等。 1. 疾病介紹：膝關節(jié)退行性病變是由于關節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等導致。骨質(zhì)疏松則與年齡、激素水平、營養(yǎng)等有關。 2. 藥物治療：可使用雙膦酸鹽類藥物如阿侖膦酸鈉，促進骨形成的藥物如特立帕肽，以及鈣劑和維生素 D 補充劑。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能緩解疼痛和肌肉緊張。 4. 運動調(diào)整：游泳一般不受限，慢跑和快走可先嘗試短距離、低強度，若有不適需停止。 5. 生活注意：減輕體重，避免長時間站立或蹲跪，注意關節(jié)保暖。 6. 定期復查：監(jiān)測病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，對于右膝退行性病變伴骨質(zhì)疏松，應積極治療并合理調(diào)整運動方式。同時，要重視日常保健，定期復查，以延緩病情進展，提高生活質(zhì)量。
2025-03-28 02:36
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