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歲孩子因家庭變故胡思亂想怎么辦

歲因家里被拋氣心里想的好多就是胡思亂想

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    余金龍 副主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    臨床心理科

    孩子因家庭變故產生過多的胡思亂想,可能由心理壓力、缺乏安全感、情緒調節(jié)能力弱、環(huán)境變化、認知局限等因素導致。 1. 心理壓力:家庭變故帶來的沖擊使孩子內心承受較大壓力,情緒變得不穩(wěn)定,易產生焦慮和胡思亂想。 2. 缺乏安全感:家庭的變化讓孩子感到失去依靠,安全感缺失,從而在內心不斷猜測和擔憂未來。 3. 情緒調節(jié)能力弱:孩子年齡小,還未掌握有效的情緒調節(jié)方法,面對變故難以自我疏導。 4. 環(huán)境變化:家庭氛圍、生活方式等的改變,孩子需要時間適應,這期間容易思緒混亂。 5. 認知局限:孩子的認知水平有限,可能對家庭變故的理解存在偏差,導致過度思考。 對于這種情況,家長要給予孩子足夠的關愛和支持,幫助孩子建立安全感,引導其正確看待家庭變故,必要時可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2025-03-30 13:07
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失眠 幻聽
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  • 黃學軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

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  • 符文彬

    主任醫(yī)師 教授

    廣東省中醫(yī)院

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