長(zhǎng)期熬夜等習(xí)慣致性功能障礙，如何改善？
醫(yī)生你好，我經(jīng)常熬夜，而且不正經(jīng)吃飯消瘦，以前有過(guò)手淫的習(xí)慣，手淫時(shí)間很短，16歲左右的時(shí)候不愛(ài)吃飯，看過(guò)中醫(yī)說(shuō)我腎虛脾虛胃虛，結(jié)完婚以后發(fā)現(xiàn)，每次要性愛(ài)之前，心臟就跳得特別厲害，很硬，每次都是沒(méi)抽動(dòng)幾下，就完了，而且愛(ài)人睡覺(jué)時(shí)總愛(ài)把手放在那里，每次都是弄的很硬，就睡了，最近發(fā)現(xiàn)性愛(ài)之前，不堅(jiān)硬，很難進(jìn)入，進(jìn)入之后，抽插半分鐘就射了，以前性愛(ài)的時(shí)候有時(shí)時(shí)間挺長(zhǎng)的，但是連續(xù)幾天，就不行了，請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事呀，應(yīng)該注意什么，因?yàn)槲椰F(xiàn)在在國(guó)外，沒(méi)有國(guó)內(nèi)的藥，我應(yīng)該怎么辦，吃什么比較好，需要吃那些保健補(bǔ)品嗎？謝謝
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回答5
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馬民 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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性功能障礙可能由多種因素引起，包括不良生活習(xí)慣、既往病史、心理因素、年齡增長(zhǎng)以及潛在疾病等。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、飲食不規(guī)律會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致性功能下降。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，規(guī)律飲食，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 2. 既往病史：之前有手淫習(xí)慣，且被診斷腎虛脾虛胃虛，可能影響性功能?？赏ㄟ^(guò)中醫(yī)調(diào)理，如服用金匱腎氣丸、歸脾丸等，但需遵醫(yī)囑。 3. 心理因素：性愛(ài)前緊張、焦慮等心理狀態(tài)會(huì)影響表現(xiàn)。要學(xué)會(huì)放松，增強(qiáng)自信。 4. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，性功能可能逐漸減退。可適當(dāng)增加鍛煉，保持良好的身體狀態(tài)。 5. 潛在疾?。耗承┘膊∪缣悄虿?、心血管疾病等也可能導(dǎo)致性功能障礙。如有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 性功能障礙的改善需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)至關(guān)重要。同時(shí)，若問(wèn)題持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-28 05:27
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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生活時(shí)間的長(zhǎng)短并不是評(píng)價(jià)性生活質(zhì)量的唯一標(biāo)準(zhǔn)，一般雙方都達(dá)到滿意程度就可以，做愛(ài)時(shí)間3–7分鐘是適當(dāng)?shù)模?–13分鐘則是人們希望的理想時(shí)間長(zhǎng)度，超過(guò)這個(gè)時(shí)間就太久了，少于3分鐘則太短
2016-01-26 20:58
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你描述的情況考慮這個(gè)問(wèn)題要看是不是由于某種原因?qū)е碌脑缧沽耍@個(gè)需要積極的到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療才可以的，目前沒(méi)什么特效的辦法的。
2016-01-26 15:03
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的情況，這個(gè)不考慮有早泄的，估計(jì)是心里問(wèn)題的。建議您多運(yùn)動(dòng)，合理飲食，忌手淫，在性生活的時(shí)候轉(zhuǎn)移注意力。
2016-01-25 23:38
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,根據(jù)你的情況考慮是腎虛或是體質(zhì)差引起的，這樣的情況是可以口服六味地黃丸補(bǔ)腎壯陽(yáng)或服用金鎖固精丸來(lái)治療。平時(shí)在飲食中注意增加營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)是可以增加體質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)是需要堅(jiān)持一段時(shí)間的
2016-01-25 23:28
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什么是脾虛泄瀉? 脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過(guò)服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見(jiàn)脾泄、泄瀉等條。 查看全文»
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竇永起
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